Gezondheid

Tips om het haar op natuurlijke wijze dikker te maken

, Jakarta – Alle vrouwen willen van nature dik haar. Helaas valt het haar vaak onbedoeld uit. Volgens Anabel Kingsley, een tricholoog, haarverliesexpert van de Philip Kingsley Clinic in Londen, ervaart 1 op de 3 vrouwen in de wereld haarverliesproblemen.

Haaruitval is normaal. De gemiddelde vrouw verliest 80 haarlokken op een dag. Hormonen, stress, genetica, gebrek aan vitamine- en eiwitinname zijn de oorzaken van haaruitval. Om nog maar te zwijgen van het feit dat als je leeftijd omhoog kruipt, de haarlokken natuurlijk vallen. U hoeft zich geen zorgen te maken, door uw dieet en natuurlijke behandelingen aan te passen, kunt u gezond haar krijgen. Hier is een eenvoudige manier om het haar op natuurlijke wijze dikker te maken. (Lees ook: Steenbolk maakt snel oud, hier is het bewijs)

  1. Gezond voedsel eten

Wees vanaf nu ijverig bij het kiezen van gezond voedsel om je haar dikker te maken. Sommige soorten fruit die je kunt consumeren om je haar te voeden, zijn sinaasappels, guave, papaja en bananen. Vergeet naast fruit ook niet te letten op de eiwitinname uit eieren, vlees, vis en noten.

  1. Was je haar 2-3 keer per week

Als je je haar elke dag wast, loop je het risico dat de natuurlijke oliën van de wortels van je haar worden verwijderd. De ideale frequentie voor het wassen van haar is 2-3 keer per week. Zelfs als je je haar wast, wrijf het dan niet shampoo te hard voor de hoofdhuid, omdat het de pH of natuurlijke zuurgraad van de hoofdhuid schaadt.

  1. Voordelen van Aloë Vera

Een andere manier om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken, is door aloë vera aan te brengen, te beginnen bij de wortels van je haar en naar de lokken en punten toe te werken. Als je klaar bent, laat je het een tijdje staan. Voor een snellere absorptie kun je je hoofd bedekken met een warme handdoek. Doe het 1-2 keer per week voor snellere haargroei.

  1. Wortelsap drinken

Elke ochtend sap consumeren kan ook een manier zijn om natuurlijk haar dikker te maken. Een van de aanbevolen sappen is wortelsap. Je kunt ananas of een beetje aloë vera toevoegen voor een frissere smaak en betere voeding voor je mooie haar.

  1. Kaarsnootolie

Naast het gebruik van aloë vera, kun je ook hazelnootolie op je haar aanbrengen om het stralender en natuurlijk gezonder te maken. Breng elke avond aan voordat je naar bed gaat, laat het een nacht intrekken en was het dan 's ochtends af. Doe deze hazelnootoliebehandeling minstens één keer per week, afgewisseld met het gebruik van aloë vera.

  1. Kokosmelk

Een alternatieve behandeling om haar dikker te maken is het gebruik van kokosmelk waaraan limoensap is gegeven. De praktische manier is om het kokosmelkmengsel op het haar aan te brengen, het langzaam in te masseren en dan 1-2 uur te laten zitten voor een betere opname. Was dan je haar met shampoo zoals gewoonlijk. Als een opmerking shampoo alleen gebruikt om de plakkerigheid van het haar te reinigen vanwege kokosmelk.

  1. Bescherm haar met extra zorg

Naast de natuurlijke manier kun je ook vitamines, maskers of schuimbad één keer per maand in de salon. Dit wordt gedaan als een aanvulling op hoe het haar dikker kan worden om het meer kracht te geven. Veel geluk!

Welnu, als je verder wilt praten over haarvoeding of hoofdhuid- en haarproblemen hebt, kun je rechtstreeks vragen naar . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found