, Jakarta – Gezondheidsproblemen die de meeste Indonesiërs vaak voelen, zijn cholesterol en urinezuur. Deze twee ziekten zijn meestal met elkaar verbonden, omdat mensen met jicht meestal ook problemen met een hoog cholesterolgehalte hebben. Het is begrijpelijk dat de oorzaak van deze twee gezondheidsproblemen dezelfde is, namelijk een ongezond voedingspatroon.
Het is noodzakelijk dat u de tekenen van een hoog cholesterolgehalte en de symptomen van een hoog cholesterolgehalte herkent. Daarnaast is het ook verplicht voor u om de tekenen van hoog urinezuur te kennen die vaak voorkomen.
Voor degenen onder u die de neiging hebben om een hoog cholesterolgehalte en urinezuur te hebben, moet u altijd uw dieet en levensstijl aanhouden. Deze methode moet worden gedaan zodat u altijd gezond en fit bent zonder dat u aan deze twee gezondheidsproblemen hoeft te worden blootgesteld. Dit zijn de tekenen van cholesterol en urinezuur die u moet weten:
1. Pijn, tintelingen en hoofdpijn voelen
Pijn, tintelingen en hoofdpijn zijn de eerste tekenen van een hoog cholesterolgehalte. Symptomen van een hoog cholesterolgehalte die zullen worden gevoeld, zijn het verschijnen van pijn of een zwaar gevoel in de nek en schouders. Bovendien zijn andere symptomen die optreden, de neiging om gemakkelijker hoofdpijn te krijgen, snel moe te worden en gemakkelijk slaperig te worden.
Symptomen van een hoog cholesterolgehalte worden blijkbaar veroorzaakt door de afnemende opname van zuurstof naar de hersenen. Dit gebeurt als gevolg van de opeenhoping van plaque in de bloedvaten die de bloedstroom blokkeert. Bovendien zullen mensen met een hoog cholesterolgehalte ook gevoelig zijn voor tintelingen. Dus als u vaak tintelingen voelt, negeer het probleem dan niet, want het kan een teken zijn van een hoog cholesterolgehalte om op te letten.
2. Snel moe
Naast pijn, tintelingen en hoofdpijn, is een ander teken van een hoog cholesterolgehalte zich snel moe voelen. Mensen die symptomen van een hoog cholesterolgehalte ervaren, zullen zich meestal snel moe voelen, ook al doen ze geen inspannende activiteiten. Blokkade van de bloedtoevoer naar de hersenen kan ook optreden, waardoor mensen met symptomen van een hoog cholesterolgehalte moeilijk kunnen concentreren, gemakkelijk slaperig zijn en zich soms zonder reden verward voelen.
3. Gewrichtspijn
Symptomen van cholesterol en jicht die het vaakst voorkomen en worden gevoeld, zijn pijn of pijn in de gewrichten, die vervolgens gepaard gaan met zwelling en roodheid. Bovendien, wanneer u wakker wordt, hebben mensen met symptomen van hoog urinezuur en cholesterol ook de neiging om herhaaldelijk te tintelen. Als u symptomen van hoog urinezuur ervaart, zullen de pijn en zwelling ook erger worden, zodat de patiënt het steeds moeilijker zal vinden om te bewegen.
4. Hart voelt bonzen
Het blijkt dat hartkloppingen ook een teken kunnen zijn van hoog cholesterol en urinezuur. Het grote aantal cholesterolafzettingen in de bloedvaten door verdikte en verharde plaques zal het hart harder laten werken om de bloedstroom naar alle weefsels of organen van het lichaam te pompen.
Dit kan sneller en harder symptomen van hartkloppingen veroorzaken, wat aangeeft dat dit orgaan extra werkt dan normaal. Als deze hartslag aanhoudt, kan dit vermoeidheid in het hart veroorzaken, wat vaak hartfalen wordt genoemd. Onderschat dus niet de eigenschappen van urinezuur en hoog cholesterol, zodat u preventieve maatregelen kunt nemen om te voorkomen dat uw lichaamsconditie verslechtert.
5. Cholesterolspiegels overschrijden normale limieten
Gezondheidsdeskundigen zeggen dat het normale cholesterolgehalte in het volwassen lichaam ongeveer 160-200 milligram per deciliter bloed is. Voor degenen met een cholesterolgehalte van meer dan 240 milligram per deciliter bloed, kan worden vastgesteld dat ze symptomen van een hoog cholesterolgehalte ervaren.
Dat zijn de tekenen die u moet weten over cholesterol en jicht. Als u een van deze of andere symptomen vermoedt, moet u dit met uw arts bespreken op: . U kunt eenvoudig discussies voeren via Chatten of Spraak-/videogesprek . Kom op, downloaden de app staat nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- 5 voedingsmiddelen die een hoog cholesterolgehalte veroorzaken en hoe u ze kunt vermijden
- Wow, seks kan ook cholesterol verlagen
- 5 feiten over jicht
