Gezondheid

Vermijd pijn, hier zijn 7 eenvoudige manieren om herhaling van maagzweren te voorkomen

, Jakarta - Je zou kunnen zeggen dat gastritis een ziekte is van "een miljoen mensen" die vaak de activiteiten van de patiënt verstoort. Deze maagaandoening zorgt ervoor dat de maag verdraaid aanvoelt, dus degenen die met zweren te maken hebben, moeten erop voorbereid zijn om ineen te krimpen van de pijn.

Toch zijn er nog steeds veel mensen die zich afvragen hoe ze een terugval van maagzweren kunnen voorkomen? Eigenlijk is het niet moeilijk om herhaling van maagzweren te voorkomen. Er zijn verschillende tips die u kunt proberen om deze ziekte af te weren. Hier is de volledige recensie!

Lees ook: Voorkom herhaling van maagzweren, probeer deze 4 Iftar-menu's

Enkele effectieve manieren om herhaling van maagzweren te voorkomen

Alvorens bovenstaande vragen te beantwoorden, is het de moeite waard om nader kennis te maken met deze ziekte. Een maagzweer of maagzweer is een breuk van de binnenwand van de slokdarm, maag of twaalfvingerige darm. Een maagzweer treedt op wanneer het slijmvlies van deze organen wordt aangetast door de zure spijsverteringssappen die worden uitgescheiden door de cellen die de maag bekleden.

Ulcusziekte verschilt van erosie, doordat de zweer dieper in de voering reikt en een ontstekingsreactie van de betrokken weefsels veroorzaakt. Een maagzweer komt veel voor en treft jaarlijks miljoenen mensen.

Gastritis is ook een probleem dat vaak terugkeert. In feite kan een genezen zweer terugkeren, tenzij de behandeling erop is gericht herhaling te voorkomen. Daarom is het erg belangrijk om te voorkomen dat de aandoening terugkeert.

Dus, wat kan een maagzweer veroorzaken?

Het gemeenschappelijke dat zweren veroorzaakt, is een teveel aan zuur in de maag, zodat het zuur het maagslijmvlies aanvalt. Deze aandoeningen zullen zweren veroorzaken, dus het doet pijn. Daarom is de behandeling die kan worden gedaan om de maagzuursecretie te remmen.

Verschillende andere dingen die maagzweren kunnen veroorzaken, zijn maaginfecties door bacteriën Helicobacter pylori en chronisch gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine. Bovendien, voor degenen onder u die de gewoonte hebben om te roken, voelt het alsof u angstig moet zijn. Omdat roken ook de herhaling van maagaandoeningen kan veroorzaken.

Terug naar de vraag hierboven, hoe voorkom je dat maagzweren terugkeren?

Niemand weet zeker hoe H. pylori verspreiden of waarom sommige mensen een maagzweer ontwikkelen zonder besmet te raken door de bacteriën H. pylori . Daarom kan preventie moeilijk zijn om te doen.

Tot nu toe is de experimentele fase nog gaande om een ​​vaccin te ontwikkelen dat deze bacteriële infectie kan voorkomen. Hier zijn enkele manieren om brandend maagzuur te voorkomen, zodat het niet opnieuw optreedt, waaronder:

  1. Vermijd voedingsmiddelen die de maag irriteren. Als het je maag van streek kan maken na het eten, moet het worden vermeden. Iedereen is anders, maar gekruid voedsel, citrusvruchten en vet voedsel kunnen algemene irritatie veroorzaken.
  2. Stoppen met roken. Zware rokers hebben meer kans op het ontwikkelen van een maagzweer dan niet-rokers.
  3. Vermijd alcohol. Het is aangetoond dat het gebruik van grote hoeveelheden alcohol bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van maagzweren, dus beperk uw alcoholgebruik tot een minimum.
  4. Ga goed om met stress. Regelmatige lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken tussen lichaam en geest helpen over het algemeen om brandend maagzuur te verminderen.
  5. Eet in kleine porties. Grote porties zorgen ervoor dat de maag hard moet werken om voedsel te verteren. Het is het beste om kleine porties langzaam te eten en niet te gaan liggen na het eten.
  6. Slaap of sport niet met een volle maag. Als je wilt sporten, doe dat dan minimaal een uur na het eten (geen grote porties). Wacht intussen drie uur na het eten voordat u naar bed gaat.
  7. Vermijd het dragen van strakke broeken of kleding. Deze aandoening kan druk uitoefenen op de maag en ervoor zorgen dat voedsel in de slokdarm terechtkomt.

Het ontstaan ​​van pijn en ongemak

Symptomen van maagzweren, zoals slokdarm-, duodenum- of maagzweren kunnen variëren. Veel mensen met deze aandoening ervaren indigestie, buikpijn die optreedt na het eten, pijn en steken, of het begin van ongemak wanneer het zich voordoet.

Over het algemeen klagen mensen over een brandend gevoel in de bovenbuik of honger, één tot drie uur na het eten of midden in de nacht. Het nemen van voedsel of maagzuurremmers die maagzuur neutraliseren, kan deze symptomen vaak snel verlichten.

Ga dus onmiddellijk naar een arts als de symptomen van een maagzweer erger worden of niet genezen. U kunt ook een bestelling plaatsen voor een lichamelijk onderzoek bij een ziekenhuis dat werkt met om de gezondheid van de maag te verzekeren.

Lees ook: 5 tips om te voorkomen dat maagzweren terugkeren tijdens het vasten

Diagnose van maagaandoeningen

De diagnose van ulcusziekte kan worden gesteld door middel van röntgenfoto's van het bovenste deel van het maagdarmkanaal of endoscopie van het bovenste deel van het maagdarmkanaal. Een bovenste gastro-intestinale bariumröntgenfoto is relatief eenvoudig uit te voeren en brengt geen risico of ongemak met zich mee. Deze methode is echter iets minder nauwkeurig.

Bovenste gastro-intestinale endoscopie is ook nauwkeuriger dan de vorige methode. Deze methode omvat echter anesthesie en het inbrengen van een flexibele buis door de mond om de slokdarm, maag en twaalfvingerige darm te onderzoeken.

Bovenste endoscopie heeft het extra voordeel dat een klein weefselmonster (biopsie) kan worden verwijderd om te testen op infectie H. pylori . Een biopsie wordt ook onder een microscoop onderzocht om een ​​kankergezwel uit te sluiten.

Hoewel bijna alle zweren in de twaalfvingerige darm goedaardig zijn, kunnen maagzweren soms kankerachtig zijn. Daarom worden vaak biopsieën uitgevoerd op maagaandoeningen om kanker uit te sluiten.

Nadat u enkele effectieve manieren kent om te voorkomen dat zweren terugkeren, is het te hopen dat u ze ook daadwerkelijk gaat oefenen. Op die manier kunnen alle slechte effecten die kunnen optreden wanneer de maag wordt verstoord, terugval worden voorkomen.

Lees ook: Voorkom herhaling, hier zijn tips voor vasten voor mensen met gastritis

Meer weten over het bovenstaande probleem? Of heeft u andere gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!

Verwijzing:
WebMD. Geraadpleegd in september 2021. Hoe kan ik indigestie voorkomen?
Mayo kliniek. Geraadpleegd in september 2021. Ziekten en aandoeningen. Indigestie.
WebMD. Geraadpleegd in mei 2021. Kunt u maagzweren voorkomen?

Bijgewerkt op 17 mei 2021.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found