, Jakarta – Nagelverzorging is een eenvoudig maar belangrijk onderdeel van zelfzorg. Korte, goed verzorgde nagels zien er niet alleen netjes uit, maar verminderen ook het risico op ophoping van vuil en bacteriën die infecties kunnen veroorzaken.
Het knippen van nagels mag niet onzorgvuldig gebeuren. Het is belangrijk om uw nagels op de juiste manier te knippen, zodat u veelvoorkomende nagelproblemen kunt voorkomen, zoals: nijnagel of ingegroeide teennagels.
Lees ook: Wil je mooie nagels hebben? Hier is het geheim
Nagels op de juiste manier knippen
Hoewel het knippen van je nagels misschien gemakkelijk lijkt, zijn er enkele belangrijke stappen die je moet volgen om ze goed te laten knippen.
Hier leest u hoe u nagels op de juiste manier kunt knippen op basis van aanbevelingen van dermatologen:
- Nagels verzachten
De beste tijd om je nagels te knippen is direct na het douchen of baden. Als dat echter niet mogelijk is, week je nagels dan een paar minuten in warm water om ze zachter te maken voordat je ze knipt.
- Gebruik het juiste gereedschap
Gebruik een nagelknipper om vingernagels te knippen en een teennagelknipper om je teennagels te knippen. Vergeet niet om je nagelknipper elke maand schoon te maken.
Hoe u het kunt steriliseren, kunt u doen door een kleine borstel in een kom met 70-90 procent isopropylalcohol te weken. Gebruik vervolgens de borstel om de nagelknipper te schrobben. Spoel het apparaat af met heet water en droog het voordat u het opbergt.
- Vorm vingernagels worden rond
De juiste manier om vingernagels te knippen is om de nagels bijna recht te knippen. Gebruik vervolgens een nagelvijl of nagelvijl om de nagels op de hoeken iets rond te maken, omdat dit ze sterk houdt en voorkomt dat ze aan dingen blijven kleven, zoals kleding.
- Teennagels recht knippen
Om het risico op ingegroeide teennagels te voorkomen, moeten teennagels recht worden geknipt. Teennagels groeien langzamer dan vingernagels, dus je hoeft ze misschien niet zo vaak te knippen.
- Vermijd het snijden van nagelriemen
De nagelriem beschermt de nagelwortel, dus het is belangrijk om te voorkomen dat de nagelriem wordt doorgesneden of teruggeduwd. Wanneer u uw nagelriemen snijdt of schoonmaakt, kunnen bacteriën en andere ziektekiemen gemakkelijker uw lichaam binnendringen en een infectie veroorzaken. Soms kan het lang duren voordat een nagelinfectie geneest.
Lees ook: Kan het knippen van nagelriemen echt paronychia veroorzaken?
- Bevochtig de nagels na het trimmen
U moet uw handen en voeten, inclusief uw nagels en nagelriemen, elke dag hydrateren. Hoe dikker de vochtinbrengende crème, hoe beter. Dit is belangrijk, vooral als de lucht droog is, omdat droge nagels sneller breken.
Nou, dat is de juiste manier om nagels te knippen. Als je nagellak of nagellak gebruikt, geef je nagels dan regelmatig een pauze zodat lucht en vocht bij je nagels kunnen komen en verkleuring van je nagels wordt voorkomen. Stop met de gewoonte om op je nagels te bijten, omdat het de nagels kan beschadigen en ze gemakkelijk kunnen breken.
Nagels zijn een weerspiegeling van uw algehele gezondheid. Als u een verandering in de kleur, textuur of vorm van uw nagels opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk een gecertificeerde dermatoloog. Hoewel sommige veranderingen onschadelijk zijn, zijn er veranderingen die een teken kunnen zijn van een ziekte, zoals melanoom, of een infectie, zoals een schimmelnagelinfectie.
Lees ook: Het belang van het knippen van nagels om het coronavirus te voorkomen
Als u merkt dat er ongewone veranderingen in uw nagels zijn, neem dan contact op met uw arts via de app . Downloaden Gebruik eerst de applicatie zodat u op elk moment gezondheidsadvies kunt vragen aan een professionele en vertrouwde arts.
