, Jakarta - Mensen met hepatitis B wordt geadviseerd hun dieet aan te passen, door bepaalde soorten voedsel te mijden. Aan de andere kant zijn er verschillende soorten voedingsmiddelen waarvan wordt aanbevolen dat ze worden geconsumeerd, omdat ze zouden helpen de lever in stand te houden en zelfs worden verondersteld de symptomen van hepatitis B te kunnen behandelen. Houd er rekening mee dat hepatitis B vroeger een soort ernstige infectie die de lever aantast. Het handhaven van een gezond dieet kan de geïnfecteerde lever gemakkelijker helpen functioneren.
Hepatitis B is een soort ziekte die wordt veroorzaakt door infectie met het hepatitis B-virus (HBV) en is zeer besmettelijk. Mensen die aan deze ziekte lijden, kunnen acute en chronische aandoeningen ervaren. Mensen met hepatitis B die een chronisch niveau hebben bereikt, kunnen dodelijk zijn, zelfs levensbedreigend. Deze aandoening moet onmiddellijk worden behandeld om cirrose, leverkanker of leverfalen te voorkomen.
Lees ook: 5 belangrijke feiten over hepatitis B
Diëten die hepatitis B kunnen verlichten
Hepatitis B-ziekte wordt vaak te laat herkend omdat het zelden significante symptomen vertoont. Toch zijn er enkele symptomen die vaak verschijnen als een teken van deze ziekte. Mensen met deze gezondheidsstoornis kunnen verminderde eetlust, misselijkheid en braken, pijn in de onderbuik en geelzucht ervaren. Deze ziekte kan ook symptomen veroorzaken die op verkoudheid lijken, zoals gemakkelijke vermoeidheid, pijn en hoofdpijn.
Toch kunnen mensen met hepatitis B een normaal leven leiden. De truc is om je levensstijl te veranderen om gezonder te zijn en veel voedzaam voedsel te eten dat goed is voor je lichaam. Hier zijn 4 soorten voedingsmiddelen die worden aanbevolen voor consumptie door mensen met hepatitis B:
Koolhydraatarm en suiker
Een van de sleutels om complicaties door hepatitis B te voorkomen, is het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht. De reden, overgewicht alias obesitas kan de conditie van het lichaam verslechteren. Een manier is om de inname van voedingsmiddelen met veel koolhydraten en suiker te beperken. Van de meeste voedingsmiddelen die veel koolhydraten en suikers bevatten, wordt gevreesd dat ze insulineresistentie veroorzaken, waardoor het risico op leververvetting ontstaat.
Lees ook: Dit is wat Hepatitis B is
Fruit en groenten uitvouwen
Mensen met hepatitis B wordt ook geadviseerd om veel fruit en groenten te eten. Dit soort voedsel is rijk aan vezels en andere belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Daarnaast zijn de voedingsstoffen in groenten en fruit ook makkelijker te verteren voor de lever. Het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) adviseert vrouwen ouder dan 30 jaar om ongeveer anderhalve portie fruit en twee porties groenten per dag te eten. Ondertussen wordt mannen geadviseerd om twee porties fruit en drie porties groenten per dag te consumeren.
Eiwit
Eiwitinname is ook nodig voor mensen met hepatitis B en kan de symptomen helpen verlichten. U kunt eiwitinname krijgen van vis, noten, eieren, melk, yoghurt en kaas.
Echt eten
Zodat hepatitis niet erger wordt, wordt aanbevolen om te consumeren echt eten ook wel "echt voedsel" genoemd, dat is gezond voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen. Het betekent ook het vermijden van het soort voedsel met conserveermiddelen die veel natrium bevatten.
Lees ook: Wees voorzichtig, hepatitis B-infectie kan leverfalen veroorzaken
Lees meer over hepatitis B en de soorten voedsel die u kunt eten door uw arts te raadplegen in de app . U kunt eenvoudig contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten overal en altijd. Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
