Jakarta - Een van de bekende mythes tijdens de menstruatie is dat het verboden is om je haar te wassen. Sommige mensen geloven dat wassen tijdens de menstruatie ziekte kan veroorzaken. In feite is deze ene mythe duidelijk niet waar. Shampooing tijdens de menstruatie kan zelfs een aantal goede voordelen bieden voor de gezondheid van het lichaam. Kom op, zie een volledige uitleg van deze mythe.
Lees ook: Menstruatie kan bloedarmoede bij meisjes veroorzaken
Je kunt je haar niet wassen tijdens de menstruatie is een mythe
Het is niet waar dat vrouwen die menstrueren hun haar niet mogen wassen. In feite biedt het wassen tijdens de menstruatie een aantal goede gezondheidsvoordelen. Hier zijn enkele van deze voordelen:
- Shampooing kan de stemming verbeteren.
- Shampooing kan spieren ontspannen en krampen verlichten.
- Door te wassen kan het lichaam schoner en comfortabeler aanvoelen.
- Shampooing kan het zelfvertrouwen vergroten.
Het is dus duidelijk dat het verbod op shamponeren een mythe is. Naast de mythe van shamponeren, zijn er ook mensen die zeggen dat het tijdens de menstruatie verboden is om een bad te nemen met warm water. Baden met warm of koud water is toegestaan tijdens de menstruatie. Dit heeft geen negatieve invloed op de gezondheid van het lichaam of de menstruatiecyclus.
De mythe dat je niet met warm water moet baden, circuleert om twee redenen, namelijk dat warm water wordt beschouwd als de oorzaak van bloedingen, en dat het de bloeding kan stoppen die een aantal ziekten veroorzaakt. Is dit waar? Bekijk hieronder de volledige feiten.
Lees ook: Dit veroorzaakt nachtelijk zweten tijdens de menstruatie
Dus, hier is de realiteit
Warm water kan de bloedstroom in het lichaam verhogen. Het is echter nuttig voor het verlichten van de symptomen van maagkrampen tijdens de menstruatie, evenals voor het kalmeren van spanning in de spieren. Het bloeden stopt niet als je in het water dompelt. Het bloeden stopt slechts tijdelijk omdat de vagina onder druk staat van het water dat de bloedstroom blokkeert.
Naast het wassen met shampoo, zijn er verschillende dingen die vaak aarzelend zijn om te doen tijdens de menstruatie. Hier zijn enkele feiten over dingen die als mythen werden beschouwd:
- Is sporten tijdens de menstruatie toegestaan? Het antwoord is ja. Sporten tijdens de menstruatie is juist effectief in het verminderen van maagkrampen, omdat de bloedcirculatie soepeler wordt.
- Is het toegestaan om seks te hebben tijdens de menstruatie? Het antwoord is ja. Tot nu toe was er geen effect van seks tijdens de menstruatie. Dit ene ding is subjectief, omdat sommige vrouwen zich er ongemakkelijk bij voelen. Als u echter tijdens de menstruatie seks wilt hebben, moet u een condoom gebruiken om het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
- Kan seks tijdens de menstruatie zwanger worden? Het antwoord is, misschien. Bij sommige vrouwen vindt de piek van de vruchtbare periode of ovulatie meestal plaats na de menstruatie. Bij vrouwen met een onregelmatige menstruatiecyclus kan de vruchtbare periode echter samenvallen met de menstruatie.
Lees ook: Stress maakt menstruatie niet soepel, dit is de reden
Er is dus bevestigd dat wassen tijdens de menstruatie is toegestaan, en dat het veilig is om dit te doen. Als u tijdens de menstruatie een aantal gezondheidsproblemen ervaart, bespreek dit dan met uw arts in de aanvraag , Ja.
