, Jakarta – Hypertensie wordt meestal behandeld door bepaalde medicijnen te nemen. Het nemen van medicatie wordt meestal gedaan om de bloeddruk te verlagen die piekt en gevaarlijk kan zijn. Wist je dat, naast medicijnen, hypertensie, oftewel hoge bloeddruk, ook kan worden behandeld met kruidenplanten.
Er zijn een aantal planten waarvan wordt gezegd dat ze helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk. Wanneer de bloeddruk stijgt, is het belangrijk om meteen eerste hulp te krijgen om de bloeddruk te verlagen of te stabiliseren. Men zegt dat iemand deze aandoening heeft als de resultaten van zijn bloeddrukonderzoek het getal 130/80 mmHg of meer laten zien.
Lees ook: Hoge bloeddruk brengt gezondheid in gevaar, hier is het bewijs
Planten die kunnen helpen de bloeddruk te verlagen
Hypertensie moet niet lichtvaardig worden opgevat, omdat deze aandoening ertoe kan leiden dat het hart gedwongen wordt om het bloed harder door het lichaam te pompen. Bovendien zal een toename van de totale hoeveelheid of het volume bloed in de bloedvaten ervoor zorgen dat deze organen harder werken, waardoor de druk in de bloedvaten toeneemt en de bloeddruk stijgt. Hoe langer, deze aandoening zal de lever en andere vitale organen extra belasten.
Hoge bloeddruk die lange tijd aanhoudt en niet goed wordt behandeld, kan ernstigere aandoeningen veroorzaken, zoals hartaandoeningen of beroertes. Maar maak je geen zorgen, je kunt proberen de bloeddruk te verlagen met verschillende soorten planten of kruiden. Uiteraard vergezeld van het gebruik van medicijnen volgens de instructies van de arts. Welke planten kunnen worden geprobeerd om hypertensie te behandelen?
1. Basilicumbladeren
Een van de planten die kunnen worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen, zijn basilicum of basilicumbladeren. Ocimum basilicum ). Basilicumbladeren bevatten eugenol waarvan wordt gezegd dat het de bloeddruk verlaagt. Bovendien zou het gehalte aan verbindingen in basilicumbladeren ook helpen om de bloedvaten te ontspannen, zodat de bloeddruk kan dalen of weer normaal kan worden.
2. Selderij
Naast basilicumblaadjes kun je bleekselderij ook gebruiken om de bloeddruk te verlagen. Er is een onderzoek bij proefdieren (ratten) waaruit bleek dat selderij-extract de bloeddruk kon helpen verlagen. Bovendien zou het eten van bleekselderij helpen om gezonde bloedvaten te behouden.
Lees ook: Deze 8 voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat hypertensie terugvalt
3. Knoflook
Mensen met hypertensie wordt ook geadviseerd knoflook te consumeren. Omdat dit type plant kan helpen hoge bloeddruk te verlagen en gezonde bloedvaten te behouden. Het consumeren van knoflook zou de systolische en diastolische bloeddruk verlagen.
4. Kaneel
Bloeddruk pieken? Probeer kaneel te eten. Van kaneel wordt gezegd dat het helpt om een gezond hart te behouden, inclusief bloeddruk. Tot nu toe is niet bekend wat het verband is tussen kaneel en hypertensie, maar het eten van deze voedingsmiddelen zou de bloedvaten helpen ontspannen en de bloeddruk verlagen.
5. Gember:
Mensen met hypertensie kunnen ook de bloeddruk verlagen door gember te consumeren. Deze plant wordt al lang gebruikt om de gezondheid van het hart te behouden, inclusief het cholesterolgehalte en de bloeddruk.
6. Kardemom
Kardemom is ook goed voor mensen met hypertensie. Er zijn onderzoeken die zeggen dat het regelmatig consumeren van kardemom kan helpen de bloeddruk te verlagen.
Lees ook: Secundaire hypertensie en primaire hypertensie, wat is het verschil?
Lees meer over hypertensie en de soorten planten die kunnen worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen door de arts op de app te vragen . U kunt eenvoudig contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en chatten, altijd en overal. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
