Gezondheid

Zelden bekend, deze 7 voordelen van Telang-bloemen voor de gezondheid

"De voordelen van telangbloem zijn niet algemeen bekend. Dit komt omdat bloemen met een blauwe kleur bekend staan ​​als sierplanten. Naast het feit dat het de algehele gezondheid van het lichaam kan ondersteunen, wordt telangbloem vaak gebruikt als natuurlijke kleurstof voor levensmiddelen."

Jakarta - De telangbloem heeft een zeer aantrekkelijk uiterlijk met een paarsblauwe kleur, trechtervormige bloembladen en een vlindervormige kroon. Als je het van buitenaf bekijkt, zul je niet denken dat de voordelen van telangbloem de gezondheid van je lichaam kunnen ondersteunen. Als u van plan bent om het te consumeren, zijn hier de voordelen van vlindererwtenbloemen die u eerst moet weten:

Lees ook: Voordelen van asperges voor mensen met diabetes

1. Verlicht symptomen van depressie

De telangbloem bevat palmitinezuur, een verbinding die lijkt op linoleenzuur. Linolzuur zelf is een essentieel omega-3-vetzuur, dat het cholesterolgehalte in het bloed onder controle kan houden. De voordelen ervan beschermen het centrale zenuwstelsel tegen schade. Welnu, palmitinezuur heeft antioxiderende eigenschappen die werken als een natuurlijk antidepressivum.

2. Bevat antioxidanten

Antioxidanten kunnen gezonde cellen in het lichaam beschermen. Om het te krijgen, kun je erwtenbloemwater consumeren. Uit het onderzoek van het International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences concludeerden wetenschappers dat de bron van antioxidanten in de erwtenbloem werd geproduceerd door het methanolextract dat erin zit.

3. Versnel het wondgenezingsproces

Het volgende voordeel van de vlindererwtbloem is om het wondgenezingsproces te versnellen. Dit kan worden verkregen doordat het telangbloemzaadextract flavonoïde glycosiden bevat. Terwijl de plantenextracten fenolische verbindingen bevatten. Ofwel oraal ingenomen, de bloem van de telang kan het wondgenezingsproces versnellen.

4. Vermindert ontstekingen in het lichaam

Ongeveer 51-52 procent van de telangbloemen bevat oliezuur. Oliezuur is een vetzuur dat veel voorkomt in olijfolie. De voordelen zijn ongetwijfeld, namelijk het verminderen van ontstekingen en het verlagen van het risico op kanker bij een persoon.

Lees ook: Kokosyoghurt is gezonder dan op dieren, echt waar?

5. Verlaagt hoog cholesterol

Het volgende voordeel van telangbloem is het verlagen van een hoog cholesterolgehalte (hyperlipidemie). Als cholesterol onder controle kan worden gehouden, kan de gezondheid van het hart goed worden gehandhaafd.

6. Verlicht diabetessymptomen

Onderzoek op dieren toont aan dat erwtenbloem de opname van bloedsuikerspiegel kan beheersen. Dit kan automatisch de stabiliteit van de bloedsuikerspiegel in een persoon handhaven.

7. Verlicht astmasymptomen

Telang-bloemextract wordt verondersteld de symptomen van astma en bronchitis te verlichten. Dit vermogen wordt verkregen door zijn antioxiderende en anti-astmatische eigenschappen.

Lees ook: Voorkom baarmoederhalskanker met deze 10 voedingsmiddelen

Om een ​​aantal voordelen van telangbloem te krijgen zoals eerder vermeld, kun je 10 bloembladen van de bloem plukken. Laat vervolgens 15 minuten weken in heet water. Als de bloembladen niet meer blauw zijn, verwijder je de bloembladen en zeef je het water. Het water ziet er paarsblauw uit en is klaar om te drinken.

Hoewel het een aantal goede voordelen voor het lichaam heeft, moet u het eerst met uw arts bespreken als u lijdt aan voedselallergie en het wil consumeren. Dit wordt gedaan om dingen te voorkomen die niet wenselijk zijn. Bespreek ook of u kort na inname gezondheidsproblemen krijgt.

Verwijzing:

MedicineNet. Betreden in 2021. 8 Gezondheidsvoordelen van Blue Clitoria Ternatea.

Goed en wel. Toegang tot 2021. Butterfly Pea Flower is een antioxidant-rijk ingrediënt dat voordelen biedt die veel verder gaan dan het blauw maken van uw drankje.

NetMeds. Toegang tot 2021. Blauwe thee: ongelooflijke gezondheidsvoordelen van deze vlindererwtenbloeminfusie.

De Habitats. Toegankelijk in 2021. Tips voor het kweken van de magische vlindererwtenbloem.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found