“De psychische toestand van een persoon kan verstoord zijn. Het is belangrijk om de tekenen van psychische stoornissen te kennen, zodat u snel professionele hulp en behandeling kunt zoeken. Enkele van de tekenen zijn stemmingswisselingen, terugtrekking en veranderingen in het dieet.
Jakarta - Niet alleen fysieke, mentale gezondheid moet ook worden overwogen. Psychische aandoeningen kunnen ook problemen ervaren die zo snel mogelijk moeten worden aangepakt. Dus, hoe herken je de tekenen van psychische stoornissen?
Natuurlijk zijn er enkele tekenen of signalen die voelbaar zijn. Wanneer mentale toestanden verstoord zijn, kunnen zelfs fysieke symptomen worden gevoeld. Wil meer weten? Laten we de discussie zien!
Lees ook: Tieners zijn toch kwetsbaarder voor psychische stoornissen?
Dit zijn de tekenen van psychologische ontwrichting
Iedereen kan goede en slechte tijden doormaken in zijn geestelijke gezondheid. Stressvolle ervaringen, zoals het verlies van een dierbare, kunnen het psychisch welbevinden verstoren.
Om aan de criteria voor geestesziekte te voldoen, veroorzaken de ervaren symptomen over het algemeen aanzienlijk lijden of verstoren ze de kwaliteit van leven, hetzij in sociale, beroepsmatige of educatieve aspecten gedurende een bepaalde periode.
volgens Amerikaanse Psychiatrische Vereniging Hier zijn tekenen van een psychische stoornis om op te letten:
- Overmatige angst of angst. Je voelt je vaak bang, angstig, nerveus of overmatig in paniek, zelfs over triviale dingen.
- Stemmingswisselingen. Het kan diepe droefheid zijn, onvermogen om vreugde te uiten, onverschilligheid voor situaties, gevoelens van hopeloosheid, lachen op ongepaste momenten zonder duidelijke reden, of zelfmoordgedachten.
- Denk probleem. Onvermogen om zich te concentreren of problemen met geheugen, gedachten of spraak die moeilijk uit te leggen zijn.
- Veranderingen in slaap of eetlust. Slaap- en eetgewoonten die drastisch veranderen (misschien meer of minder) dan normaal. Het gaat meestal gepaard met snelle gewichtstoename of -verlies.
- Opname. Vaak lange tijd zitten en niets doen, of stoppen met activiteiten die eerder leuk waren.
Lees ook: Herken 4 soorten psychische stoornissen bij ouderen
Het is belangrijk op te merken dat de aanwezigheid van een of twee van de tekenen van psychisch leed alleen niet noodzakelijkerwijs betekent dat u een psychische aandoening heeft. Deze voorwaarde kan er echter op wijzen dat u verdere evaluatie nodig heeft.
Als je meerdere van deze symptomen tegelijk ervaart en het je belet om je dagelijkse leven te leiden, kun je het beste met een psycholoog praten via de app , Ja.
Dingen die ervoor zorgen
Er is niet één oorzaak van psychische aandoeningen. Tekenen van psychische nood komen meestal voort uit verschillende factoren (soms in combinatie).
De volgende zijn enkele van de factoren die een persoon vatbaar kunnen maken voor het ontwikkelen van een psychische aandoening:
- Biologische factoren. Chemische stoffen in de hersenen spelen een belangrijke rol bij psychische aandoeningen. Veranderingen en onevenwichtigheden in neurotransmitters, chemische boodschappers in de hersenen, worden vaak geassocieerd met psychische stoornissen.
- Blootstelling aan de stof. Kinderen die in de baarmoeder aan bepaalde stoffen worden blootgesteld, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van een psychische aandoening. Als de moeder bijvoorbeeld alcohol drinkt, drugs gebruikt of wordt blootgesteld aan schadelijke chemicaliën of gifstoffen tijdens de zwangerschap, loopt het kind mogelijk een groter risico.
- Genetische factoren. Experts weten al lang dat veel psychische aandoeningen in families voorkomen, wat wijst op een genetische component. Mensen met familieleden met psychische aandoeningen, zoals autisme, bipolaire stoornis, ernstige depressie en schizofrenie, lopen mogelijk een hoger risico om de ziekte te ontwikkelen.
- Levenservaring. Stressvolle levensgebeurtenissen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van psychische aandoeningen. Een langdurige traumatische gebeurtenis kan bijvoorbeeld leiden tot aandoeningen zoals PTSS ( post-traumatische stress-stoornis ), hebben ook herhaalde veranderingen in primaire verzorgers in de kindertijd invloed op de ontwikkeling van een hechtingsstoornis.
Lees ook: 9 eenvoudige manieren om geestelijke gezondheid te behouden
Leven met een psychische aandoening kan erg moeilijk zijn. Onthoud echter dat deskundige hulp en behandeling altijd beschikbaar is. Als jij of iemand in je omgeving tekenen van psychische stoornis ervaart, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken en een behandeling te krijgen, oké?
