“Hoewel het alleen gericht is op de voetzolen, heeft reflexologie bewezen effectief te zijn bij het verminderen van stress. Voeten zijn de beste plek om gezondheidsproblemen in het lichaam op te sporen. In het begin was het pijnlijk en ongemakkelijk. Als u het echter regelmatig doet, worden het ongemak en de pijn minder."
, Jakarta - Massage is een manier om van vermoeidheid in het lichaam af te komen nadat je moe bent geworden van activiteiten, om pijn en blessures te verlichten, om gezondheidsproblemen in het lichaam op te sporen. Massage is een van de traditionele behandelingen met verschillende soorten, waaronder reflexologie.
Hoewel het eenvoudig lijkt, kan niet iedereen voetreflexologie doen. Deze beweging van het met de hand drukken, wrijven of masseren van weefsels en spieren vereist speciale technieken en vaardigheden. Niet voor niets kan een verkeerde beweging behoorlijke gevolgen hebben. Naast het verlichten van vermoeidheid en het genezen van blessures, zijn er veel voordelen van reflexologie voor de gezondheid. Lees hier meer!
Lees ook: Is het waar dat spierpijn kan worden genezen met massage?
1. Stroomlijning van de bloedcirculatie
De beweging in de reflexologie is in staat om de knopen in de bloedvaten te openen, zodat de slagaders en aders optimaal kunnen werken bij het afvoeren van bloed.
Bovendien zijn de voordelen dat verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie kunnen worden genezen.
2. Helpt de symptomen van bepaalde ziekten te verminderen
Een reflexoloog uit Engeland, Rosanna Bickerton, zei dat reflexologie de symptomen van bepaalde ziekten kan verminderen. De manier van therapie die al 4000 jaar geleden in China bestaat, is de krachtigste behandeling en preventie.
Deze therapie helpt bij het verlichten van de symptomen van enkele kleine kwalen, zoals hoofdpijn, rugpijn of spijsverteringsproblemen. Vooral voor gezondheidsproblemen die behoorlijk ernstig zijn, zoals: multiple sclerose en Parkinson, massagetherapie helpt pijn of pijn te verminderen, niet te genezen.
3. Helpt stress te verminderen
Hoewel het alleen gericht is op de voetzolen, heeft reflexologie bewezen effectief te zijn bij het verminderen van stress. Voeten zijn de beste plek om gezondheidsproblemen in het lichaam op te sporen.
In het begin was het pijnlijk en ongemakkelijk. Als u het echter regelmatig doet, worden het ongemak en de pijn minder. Massage en zachte druk op de voeten zorgen voor meer ontspanning.
Lees ook: 4 tekenen die in het lichaam verschijnen bij stress
4. Start het spijsverteringsstelsel en verhoog de energie
Reflexologie helpt de bloedsomloop te verbeteren en stimuleert het spijsverteringsstelsel. Deze therapie is goed voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Daarom dient u ten minste 24 uur voor de massage geen alcoholische dranken te nuttigen.
Omdat de negatieve impact van alcohol wordt vermenigvuldigd als je het niet doet. Daarnaast helpt deze massage ook de energie in het lichaam te verhogen.
5. Helpt pijn te verlichten en te verminderen
Het lichaam heeft tenminste meer dan 7.000 zenuwen die zich in de voetzolen bevinden en verbonden zijn via het centrale zenuwstelsel. Reflexologie via de zenuwuiteinden of de voetzolen kan het lichaam zelfgenezend maken.
Andere reflexologen zeggen dat reflexologie bedoeld is om de balans van functies en systemen in het lichaam te verbeteren. Reflexologie helpt het lichaam meer ontspannen te worden, waardoor pijn veroorzaakt door overmatige druk en stress wordt verminderd.
Lees ook: Ken 5 natuurlijke manieren om hoofdpijn te overwinnen
6. Verlicht migraine en hoofdpijn
Naast enkele van de voordelen die hierboven al zijn genoemd, kan reflexologie ook migraine en hoofdpijn verminderen door de bloedstroom te vergroten en de spierspanning te verminderen. Stress en psychologische factoren verschijnen vaak als migrainesymptomen, hoofdpijn als gevolg van stress kan ook worden verlicht door middel van reflexologie
Dus nu ken je de voordelen van reflexologie. Toch kunnen niet alle aandoeningen of klachten via voetreflexologie behandeld worden. Voor specifieke gezondheidsproblemen heeft u medische behandeling nodig. Meer informatie kunt u vragen via de applicatie . Als u een afspraak wilt maken voor een onderzoek in het ziekenhuis, kunt u ook slagen !
