Jakarta - Jicht is een veel voorkomende vorm van artritis en kan iedereen treffen. Deze aandoening treedt op wanneer uraatkristallen zich ophopen in de gewrichten en ernstige ontstekingen en pijn veroorzaken. Deze kristallen kunnen verschijnen wanneer het lichaam hoge urinezuurspiegels heeft.
Het lichaam produceert urinezuur wanneer het purines afbreekt, stoffen die van nature in het lichaam voorkomen. Purines worden ook aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen, zoals biefstuk, slachtafval en zeevruchten. Alcoholische dranken en suikerhoudende dranken kunnen ook het urinezuurgehalte in het lichaam verhogen.
Normaal gesproken lost urinezuur op in het bloed en gaat het door de nieren om in de urine te worden uitgescheiden. Als er echter te veel urinezuur is, zal het zich ophopen en kristallen vormen in de gewrichten of het omliggende weefsel, wat pijn, zwelling en ontsteking veroorzaakt.
Lees ook: Urinezuur op jonge leeftijd, wat veroorzaakt het?
Kan het gemasseerd worden?
Jichtaanvallen kunnen plotseling optreden, waardoor u vaak zelfs midden in de nacht wakker wordt met het gevoel dat uw duim brandt. Geïnfecteerde gewrichten zullen zwelling, hitte en pijn ervaren. Vaak valt jicht het gewricht aan de basis van de grote teen aan.
Naast het consumeren van ongezond voedsel en het consumeren van suikerhoudende dranken en overmatig alcoholgebruik, zijn er verschillende andere factoren die het risico op het ontwikkelen van jicht verhogen, zoals hoge bloeddruk, genetische geschiedenis, overmatige consumptie van eiwitrijk voedsel, obesitas en metabool syndroom. Dan hebben mannen een hoger risico dan vrouwen.
Kunnen mensen met jicht dan een massage krijgen? Eigenlijk varieert de behandeling van jicht afhankelijk van de chronische of acute aandoening. Blijkbaar zijn er naast medische behandelingen nog alternatieve behandelingen die je kunt proberen om dit gezondheidsprobleem te behandelen, namelijk massage of acupunctuur.
Lees ook: Onthouding van urinezuur, vermijd deze 3 groenten
Het is waar, massage richt zich op het hele lichaam. Massage richt zich echter met name ook op de pijngebieden door pijnlijke gewrichten. Massage is een oude therapie die echt helpt om de natuurlijke genezingsmechanismen van het lichaam te verbeteren. Deze therapie is ontworpen om het metabolisme te stimuleren, de bloedcirculatie naar beschadigde gewrichten en het omliggende spierweefsel te verhogen, pijn te verminderen en spasmen te voorkomen.
Hoewel het een oude therapie is, zijn studies gepubliceerd in Tijdschrift voor lichaamswerk en bewegingstherapieën, heeft bewezen dat mensen die artritis hebben en massagetherapie krijgen, minder pijn ervaren en beter genezen.
Een andere studie gepubliceerd in Archief Interne Geneeskunde, vermeldde dat massage significante pijnvermindering en verbeterde kniefunctionaliteit liet zien bij mensen met artrose. Dit betekent dat mensen met jicht massage kunnen doen voor andere alternatieve geneeswijzen dan medische.
Lees ook: Frequente consumptie van rood vlees veroorzaakt jicht, echt waar?
Er is geen remedie voor jicht, maar massage kan de symptomen onder controle houden en de patiënt helpen normaal te blijven functioneren wanneer zich een jichtaanval voordoet. Vraag dit echter eerst aan uw arts, want er kunnen andere medische aandoeningen zijn waardoor u massage moet vermijden. U kunt de app gebruiken om te vragen en te beantwoorden bij een gespecialiseerde arts of wanneer u een afspraak wilt maken voor behandeling in het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
