, Jakarta - Je hebt vast wel eens ruzie gehad met je partner, variërend van triviale dingen tot hele serieuze dingen. Heeft uw partner er echter ooit voor gekozen om niet te praten en uw aanwezigheid te negeren tijdens het vechten? Hij hoort waar we het over hebben, maar kiest ervoor om onverschillig te zijn en bezig met zijn eigen activiteiten. Dit soort acties zijn een vorm van stille behandeling , en het is duidelijk dat deze daad erg vervelend en onvolwassen is.
Niet alleen in liefdesrelaties, deze actie kan ook in bijna alle soorten relaties zijn. Of het nu tussen moeder en dochter is, collega's of in vriendschap. Deze actie kan een snelle reactie zijn op een situatie waarin iemand zich boos, gefrustreerd of te overweldigd voelt om een probleem aan te pakken.
Als de spanning voorbij is, dan stille behandeling gaat ook voorbij. Stille behandeling kan soms een vorm van emotioneel misbruik zijn wanneer een persoon het gebruikt om een ander te controleren en te manipuleren. Het kan duidelijk een enorm effect hebben op het zelfrespect van degenen die er het slachtoffer van worden.
Lees ook: 4 manieren om een gezond gevecht met je partner te hebben
Dus, wat is de reden dat iemand het doet? Hoe werkt de actie? stille behandeling naar relaties? Lost dit het probleem op of maakt het het probleem erger?
De reden waarom mensen stille behandelingen doen
Er zijn verschillende redenen waarom mensen actie ondernemen stille behandeling , onder andere:
- Jezelf vermijden. In sommige gevallen zwijgen mensen in een gesprek omdat ze niet weten wat ze moeten zeggen of conflicten willen vermijden.
- Hoe te communiceren. Iemand kan deze actie gebruiken als hij niet weet hoe hij zijn gevoelens moet uiten, maar wil dat zijn partner weet dat hij van streek is.
- Straf. Als iemand de stille behandeling gebruikt om iemand te straffen of controle of macht over hem of haar uit te oefenen, is dit een vorm van emotionele mishandeling.
Welk effect heeft het op een relatie?
In de meeste gevallen is het niet de beste manier om deze actie te ondernemen om het conflict op te lossen. Launch Medisch nieuws vandaag , hebben mannen en vrouwen dezelfde neiging om dit te doen. Om dit te voorkomen is heldere communicatie essentieel voor een gezonde relatie. De reden is dat deze actie ervoor kan zorgen dat een van de partijen niet de wil heeft om het conflict op de juiste manier op te lossen.
Wanneer de een over een probleem wil praten maar de ander zich terugtrekt, kan dit leiden tot negatieve emoties zoals boosheid. Mensen die zich verwaarloosd voelden, hadden ook een lager gevoel van eigenwaarde, eigenaarschap en zin in het leven.
Daarom, stille behandeling kan een impact hebben op de gezondheid van een relatie, zelfs als de zwijgzame persoon eigenlijk alleen maar probeert een conflict te vermijden. Iemand met een partner die dat vaak doet stille behandeling hebben doorgaans meer kans om het geschil voort te zetten omdat ze niet de gelegenheid hebben gehad om hun klacht diepgaand te bespreken.
Lees ook: Ruzie met echtgenoot? Voorkom emoties met deze 5 dingen
Wanneer kan stille behandeling als gewelddadig worden beschouwd?
Voordat je deze actie beschouwt als emotioneel geweld, moet je eerst de situatie dieper identificeren. Soms kan zwijgen het beste zijn om te voorkomen dat beide partijen dingen zeggen waar ze later spijt van zullen krijgen. Iemand kan dit ook voor het eerst doen, vooral als hij niet weet hoe hij moet reageren en zijn gevoelens moet uiten.
Actie stille behandeling kan emotioneel misbruik worden wanneer:
- De ene partij wil de andere kwetsen door te zwijgen.
- De stilte duurde lang.
- De stilte eindigde pas toen ze dat besloten.
- Ze praten met andere mensen, maar niet met hun partners.
- Ze zoeken steun bij anderen voor hun acties.
- Ze gebruiken stilte om hun partner de schuld te geven en ervoor te zorgen dat ze zich schuldig voelen.
- Ze gebruiken stilte om het gedrag van anderen te manipuleren of te proberen te veranderen.
Lees ook: Nu weet je dat er iemand anders in het hart van je partner is, leer deze tekens!
Als je het gevoel hebt dat je partner, of iemand anders je dit aandoet en je niet weet hoe je moet handelen, dan kun je hierover praten met een psycholoog op eerst. De psycholoog luistert naar al uw klachten en probeert u het beste advies te geven zodat uw probleem goed kan worden opgelost. Nemen smartphone u, en gebruik de chatfunctie om altijd en overal met de beste klinisch psychologen te praten.
