, Jakarta – Pijn in de rechter nek wijst meestal op iets dat niet zo ernstig is. Dit is vaak het gevolg van spierspanning, een slechte slaaphouding of een slechte houding. Houd er rekening mee dat de nek zo intens beweegt en vaak onbeschermd is dat hij vatbaar is voor letsel en spanning. Pijn aan weerszijden van de nek kan het gevolg zijn van een simpele spierspanning of een ernstiger aandoening zoals zenuwbeschadiging of dwarslaesie.
De nek is verbonden met verschillende andere delen van het lichaam. Om deze reden kan nekpijn pijn veroorzaken in andere delen van het lichaam, waaronder de schouders, armen, rug, kaak of hoofd. Lees hier meer over de oorzaken van pijn in de rechter nek!
Lees ook: Hoe nekpijn thuis te behandelen?
Oorzaken van pijn in de rechter nek
1. Spierspanning
U realiseert zich misschien niet dat het gebruik van een computer of smartphone nekpijn kan veroorzaken. U kunt ook last krijgen van nekpijn na het rijden over lange afstanden of het doen van een baan of hobby die de hoofdbeweging gedurende lange tijd beperkt.
Deze bewegingen kunnen ervoor zorgen dat de spieren in de nek verzwakken. Als de nekspieren verzwakken, worden de nekgewrichten stijf en kunt u moeite hebben met het bewegen van uw nek. Stijve nekgewrichten kunnen zenuwen of spieren raken terwijl ze draaien, wat pijn veroorzaakt.
2. Slechte slaaphouding
De nek kan pijnlijk worden na het slapen in een ongebruikelijke houding. U heeft meer kans op nekpijn als u op uw buik slaapt. Slapen met te veel kussens kan ook nekpijn veroorzaken omdat hoofd en nek niet in lijn liggen met de rest van het lichaam. Bovendien kan de matras te zacht zijn en ervoor zorgen dat het hoofd en de nek niet goed uitgelijnd zijn in vergelijking met de rest van het lichaam.
Lees ook: Dit zijn medische aandoeningen die nekpijn kunnen veroorzaken
3. Slechte houding
Houding is belangrijk voor het voorkomen, verminderen of elimineren van nekpijn. Een slechte houding heeft direct invloed op de spieren in de buurt van de nek en schouders en de wervelkolom. Hoe langer je een slechte houding aanhoudt, hoe zwakker dit lichaamsdeel wordt, wat meer pijn veroorzaakt.
4. Angst of stress
Het ervaren van angst of stress kan ervoor zorgen dat spieren gespannen raken. U kunt het vooral voelen rond de nek en schouders.
5. Verstuiking
Trauma aan de nek kan een verstuikte nek veroorzaken, wat pijn of een verstuiking veroorzaakt. Dit gebeurt wanneer de ligamenten of spieren in de nek gewond raken door iets dat het lichaam raakt, waardoor de nek te veel buigt en te snel weer op zijn plaats komt. Dit type trauma kan optreden als u een auto-ongeluk heeft of autorijdt achtbaan .
6. Degeneratieve aandoeningen
Er zijn verschillende degeneratieve aandoeningen die verband houden met de gewrichten, wervelkolom, spieren en andere delen van de nek die pijn kunnen veroorzaken. Deze aandoeningen kunnen optreden als gevolg van veroudering of andere gezondheidsproblemen. Sommige van deze degeneratieve aandoeningen zijn artritis, beknelde zenuwen, ontsteking van de zenuwen of gewrichten, cervicale schijfdegeneratie en cervicale fracturen.
Lees ook: Vaak pijnlijk, dit is het verschil tussen nekpijn en een stijve nek
Nekpijn kan ook gepaard gaan met ongelukken, hoge koorts en symptomen zoals pijn in de armen en benen of hoofdpijn. Als u onnatuurlijke nekpijn ervaart, vraag dan rechtstreeks naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing te bieden. Het is genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
