“Als een persoon een fobie voor kakkerlakken heeft, kan hij erg hysterisch en bang zijn wanneer kakkerlakken voor zijn neus komen. Eigenlijk is de fobie van kakkerlakken of katsaridafobie heel gewoon, maar soms kan de reactie op deze fobie irrationeel aanvoelen, dus het kan nodig zijn om therapie te nemen om het te overwinnen."
, Jakarta – Ben jij een van die mensen die erg bang is voor kakkerlakken? Maak je geen zorgen, deze aandoening komt vaak voor. Kakkerlakken zijn een van de dieren die vaak een bron van angst zijn, omdat velen denken dat het insecten zijn met veel bacteriën die ziekten kunnen veroorzaken. Kakkerlakken bewegen ook vaak snel, en als ze op de huid lopen, voelt het echt belachelijk.
Bovendien vliegen kakkerlakken soms ook en lijken ze klaar om aan te vallen. Het is dus heel normaal dat je walgt van kakkerlakken. Als de angst die je voelt echter onnatuurlijk is en overmatige angst veroorzaakt, dan kan deze aandoening een teken zijn van katsaridafobie of een fobie voor kakkerlakken.
Lees ook: Kakkerlakken bijten niet, maar kunnen je wel ziek maken, dit is de reden
Maak kennis met Katsaridafobie
Hoewel het walgelijk is, durven de meeste mensen het nog steeds weg te jagen met een bezem of ander gereedschap.Voor degenen die katsaridafobie ervaren, voelt de angst voor de aanwezigheid van kakkerlakken in de buurt echter een beetje overdreven en veroorzaakt het irrationele angst. Deze aandoening wordt geclassificeerd als een angststoornis omdat het bij een specifieke fobie hoort.
Mensen die last hebben van kakkerlakkenfobie zijn zich er over het algemeen van bewust dat hun buitensporige angst voor kakkerlakken eigenlijk irrationeel is, maar ze weten niet hoe ze ermee om moeten gaan. Mensen met katsaridafobie hebben het gevoel dat ze hun angst niet kunnen beheersen.
Naast het gevoel in paniek te raken, zijn er verschillende symptomen die erop wijzen dat iemand een fobie voor kakkerlakken heeft, waaronder:
- Misselijk;
- Maagpijn;
- Hoofdpijn;
- Moeilijk om te ademen;
- Rillingen;
- Paniekaanvallen;
- spierspanning;
- Extreme angst;
- Huilen of hysterisch huilen;
- Overmatige angst;
- Verhoogde hartslag;
- Vermijd plaatsen waar kakkerlakken kunnen worden aangetroffen;
- Kan de angst voor kakkerlakken niet beheersen.
Lees ook: Eerste hulp bij gebeten door insecten
Hoe een fobie met kakkerlakken te overwinnen?
Er zijn verschillende acties die daadwerkelijk kunnen worden ondernomen om een specifieke fobie, zoals katsaridafobie, te overwinnen. Als u een psycholoog of psychiater raadpleegt, kan u worden aanbevolen om mee te doen aan therapie of bepaalde medicijnen te krijgen om de symptomen te verlichten. Er wordt ook gedacht dat thuisbehandelingen zoals het toepassen van ontspanningstechnieken deze symptomen kunnen verlichten.
Hier zijn enkele manieren om fobieën met kakkerlakken te overwinnen die kunnen worden gedaan:
Cognitieve gedragstherapie
Bij cognitieve gedragstherapie wordt de patiënt uitgenodigd om vast te stellen welke factoren de oorzaak zijn van de angst voor kakkerlakken. Na een succesvolle identificatie zal de therapeut uitnodigen om de negatieve denkpatronen en reacties op kakkerlakken te veranderen om rationeler te zijn.
Exposure-therapie
Door deze therapie wordt de patiënt direct geconfronteerd met datgene waar hij bang voor was. Blootstelling aan deze gevreesde objecten en situaties zal geleidelijk gebeuren, zoals door naar de foto te kijken, in één kamer te zijn, een kakkerlak direct vast te houden,
Consumptie van drugs
Om de symptomen te verlichten, kan uw arts bepaalde medicijnen voorschrijven. Een aantal medicijnen kan de ernst van de symptomen helpen verminderen, zoals medicijnen tegen angst en antidepressiva.
Ontspanningstechnieken doen
Het toepassen van ontspanningstechnieken kan ook helpen de ernst van de symptomen te verminderen. Een actie die gemakkelijk kan worden gedaan, is het toepassen van diepe ademhalingstechnieken wanneer symptomen optreden. Zo worden gevoelens en gedachten later rustiger.
Lees ook: Overgedragen door dieren, dit zijn de feiten van de pest
Wil je therapie proberen om van fobieën af te komen met kakkerlakken zoals hierboven? Misschien is het een goed idee om eerst een afspraak te maken met een psycholoog of psychiater in het ziekenhuis. Neem het meteen smartphone-mu en probeer een afspraak te maken in het ziekenhuis via . Zo hoef je niet meer in de rij te staan bij het ziekenhuis. Praktisch is het niet? Laten we de app gebruiken nu!
