Gezondheid

4 manieren om milde triggervinger te verlichten

, Jakarta - Triggervinger treedt op wanneer een vinger stijf wordt in een gebogen positie. Triggervinger is ook bekend als: stenotische tenosynovitis , een aandoening waarbij een ontsteking de ruimte in de schede rond de pezen van de aangedane vinger vernauwt. Pezen zijn vezelachtige koorden die spieren aan botten hechten. Welnu, elke pees moet worden omgeven door een beschermend omhulsel.

Triggervinger treedt op wanneer de peesmantel van de aangedane vinger geïrriteerd en ontstoken raakt. Deze aandoening belemmert de beweging van de pees door deze schede. Langdurige irritatie van de peesschede kan littekens, verdikkingen en de vorming van knobbeltjes (knobbeltjes) op de pees veroorzaken.

Lees ook: Gevoelige vingers bij koude temperaturen, wat is de oorzaak?

Deze aandoening is in gevaar voor personen die werken of hobby's hebben die herhaalde grijpbewegingen vereisen. Risicofactoren die een triggervinger kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

  • Mensen met bepaalde medische aandoeningen. Mensen met diabetes of reumatoïde artritis lopen bijvoorbeeld een hoger risico op het ontwikkelen van een triggervinger.
  • Vrouwen lopen meer risico op het ontwikkelen van een triggerfinger dan mannen.
  • Chirurgie om carpaal tunnel syndroom te behandelen. Triggervinger is een van de complicaties die gepaard gaan met chirurgie voor carpaal tunnel syndroom chirurgie, vooral tijdens de eerste zes maanden na de operatie.

In het begin kunnen de symptomen van een triggervinger mild zijn. De aandoening kan zich echter ontwikkelen tot een ernstige aandoening die symptomen veroorzaakt zoals:

  • Vingers verstijven. Meestal treedt stijfheid in de ochtend op.
  • Het gevoel verschijnt meestal bij het bewegen van de vinger.
  • De aanwezigheid van gevoeligheid of knobbeltjes (knobbeltjes) op de handpalmen of aan de basis van de aangedane vingers.
  • Vingers vergrendeld in een gebogen positie en dan plotseling gestrekt.

Manieren om de triggervinger te verlichten

Triggerfingerbehandeling kan variëren, afhankelijk van de ernst en duur. Een triggervinger die nog relatief mild is, kan echter op de volgende manieren worden verlicht.

Lees ook: Vingers vaak tintelend of gevoelloos? Pas op voor CTS Carpaal tunnel syndroom

1. Drugsgebruik

Een manier om de triggervinger te verlichten, is door niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen, zoals ibuprofen of naproxen. Deze medicijnen werken alleen om pijn te verlichten, maar ze kunnen geen zwelling verlichten die de peesmantel beperkt of de pees vasthoudt.

2. Rust

Een andere manier om de triggervinger te verlichten, is door korte pauzes te nemen en activiteiten te vermijden waarbij u herhaaldelijk moet grijpen of grijpen totdat de symptomen verbeteren. Als rusten niet mogelijk is, kunt u zachte handschoenen gebruiken om de aangedane vinger te beschermen.

3. Een spalk dragen

De arts kan de patiënt adviseren om 's nachts een spalk te dragen om de pijnlijke vinger in een vaste positie te houden. De spalk helpt de aangetaste pees te laten rusten. Het spalken duurt meestal maximaal zes weken.

4. Rekoefeningen

De arts kan ook enkele lichte oefeningen voorstellen om de vingermobiliteit te behouden.

Als de stijfheid, gevoelloosheid of pijn in de vingergewrichten zo erg wordt dat u uw vinger niet kunt strekken of buigen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Dit komt omdat hete en ontstoken vingers een teken van infectie kunnen zijn.

Lees ook: Vaak ervaren door atleten, hier is hoe om te gaan met teendislocaties

Als u denkt dat u symptomen ervaart die lijken op triggervingeraandoeningen, vraag het dan aan uw arts om er zeker van te zijn. Klik Praat met een dokter wat zit er in de app om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via Chatten , en Spraak-/videogesprek . Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found