, Jakarta – Heb je ooit hartkloppingen gehad toen je wakker werd? Er zijn verschillende redenen waarom je hart sneller klopt als je wakker wordt. Gezondheidsdeskundigen associëren deze hartkloppingen meestal bij het wakker worden met: slaapapneu .
Slaapapneu a is een ernstige slaapstoornis die optreedt wanneer de ademhaling van een persoon wordt verstoord tijdens de slaap. Mensen die last hebben van slaapapneu zonder behandeling ervaart u gewoonlijk meerdere keren stoppen met ademen, waardoor de hersenen en het lichaam niet genoeg zuurstof krijgen. Deze aandoening veroorzaakt hartkloppingen wanneer u wakker wordt, wat meestal gepaard gaat met vermoeidheid, ook al bent u net wakker.
Slaapapneu meestal ervaren door mannen met overgewicht, ouder dan 40 jaar, een grote nek, grote amandelen, een familiegeschiedenis van dezelfde aandoening, problemen hebben gastro-oesofageale reflux , allergieën of sinusproblemen heeft. Lees ook: Hoofdpijn is een teken van een hersentumor?
Slaapapneu niet de enige oorzaak van hartkloppingen zijn. Er zijn verschillende andere aandoeningen die het hart doen kloppen. Stress en nervositeit kunnen de oorzaak zijn van hartkloppingen als je wakker wordt.
Stress en nervositeit zullen het hart sneller laten kloppen, omdat adrenaline het hart zelfs in rusttoestand laat kloppen. Als u doorgaat, is de kans groot dat u ernstigere slaapstoornissen en stofwisselingsstoornissen krijgt.
Het beheersen van stress kan een poging zijn om hartkloppingen te stabiliseren. Enkele andere aandoeningen die het hart sneller laten kloppen als je wakker wordt, zijn wakker worden uit nachtmerries, slaapwandelen en andere psychologische aandoeningen.
Andere factoren die hartkloppingen veroorzaken
Gezondheidsproblemen die door het hart worden ervaren, kunnen een onstabiel hartritme veroorzaken, waarvan er één sneller klopt dan normaal. Enkele van deze gezondheidsproblemen zijn: Atriale fibrillatie . Deze aandoening treedt op omdat de elektrische geleidbaarheid van het hart is aangetast, zodat de atria geen bloed naar de ventrikels kunnen laten stromen. Als u atriale fibrillatie heeft, gaan hartkloppingen meestal gepaard met pijn op de borst.
Hormonale veranderingen meestal ook nauw verwant aan hartkloppingen bij het ontwaken. Over het algemeen treden deze hormonale veranderingen op bij vrouwen tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze. Deze toestand is normaal. Pas bij hartkloppingen door hormonale veranderingen hoeft u uw eet- en bewegingspatroon aan te passen. Lees ook: Wees voorzichtig met het gebruik van een vochtinbrengende crème na het baden
Consumptie van drugs Bepaalde medicijnen kunnen ook de normale hartslag beïnvloeden. Probeer het gebruikspatroon van uw medicijnen te observeren, inclusief dieetdrugs. Het kan zijn dat de onverenigbaarheid van het gebruik van medicijnen het hart sneller doet kloppen.
Consumptie van eten en drinken voor het slapengaan Dit kan een verklaring zijn waarom je hart klopt als je wakker wordt. Gewoonlijk zijn koffie en alcohol de soorten dranken die het hartritme sterk kunnen beïnvloeden. Voor voedsel kan het type voedsel dat te zoet of te zout is, ingeblikt voedsel en fastfood de hartslag beïnvloeden. Vooral als blijkt dat je eerder een hartprobleem hebt gehad.
De hierboven genoemde voedingsmiddelen zijn niet goed om te eten voor het slapengaan, wat kan leiden tot vernauwing van de bloedvaten. Uiteindelijk kan de aandoening de bloedcirculatie naar het hart vertragen en het hart sneller laten pompen.
Als u meer wilt weten over de oorzaken van hartkloppingen wanneer u wakker wordt en hoe u deze kunt voorkomen en behandelen, kunt u rechtstreeks vragen aan . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. De truc, download gewoon de applicatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
