, Jakarta – Ontsteking van de amandelen of tonsillitis wordt meestal veroorzaakt door virussen en bacteriën. Geen wonder dat tonsillitis kan worden ervaren door kinderen of volwassenen. Degenen met tonsillitis krijgen hoofdpijn, koorts, keelpijn bij het slikken, oorpijn en hoesten. Deze symptomen verdwijnen meestal binnen drie tot vier dagen.
Hoewel de meeste gevallen van tonsillitis of tonsillitis niet ernstig zijn, is het toch raadzaam om een arts te raadplegen als je symptomen ervaart die langer dan vier dagen aanhouden. Vooral als u geen tekenen van herstel voelt of als de symptomen erger worden en u helemaal niet meer kunt eten of zelfs moeite heeft met ademhalen.
Volwassenen die tonsillitis ervaren, zijn meestal bang voor een tonsiloperatie wanneer de arts dit aanbeveelt. Volgens artsen hoef je geen tonsillectomie te ondergaan, er zijn nog steeds verschillende manieren om tonsillitis te behandelen. Hier zijn de stappen
Lees ook : Ken deze 3 bijwerkingen voordat u een tonsiloperatie uitvoert!
1. Neem voldoende rust
Als de amandelen ontstoken zijn, moet je thuis rusten. De reden, rust kan het genezingsproces versnellen. Het lichaam dat een infectie ervaart, heeft veel energie nodig om bacteriën te bestrijden. Daarom moet u proberen geen overmatige activiteiten te doen, zoals werk, school of lichaamsbeweging totdat u volledig hersteld bent.
2. Eet zacht voedsel
Als je tonsillitis hebt, ben je meestal lui om te eten omdat het moeilijk is om te slikken. Om dit te omzeilen, kiest u voedsel dat zacht, gereduceerd en gemakkelijk door te slikken is. Voedingsmiddelen zoals pap, soep, gestoomde rijst of aardappelpuree ( aardappelpuree ) zou uw keuze kunnen zijn. Gefrituurd of gekruid voedsel moet worden vermeden, omdat dit voedsel je amandelen en keel nog meer kan irriteren.
3. Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water kan ontstekingen en pijn in de keel, veroorzaakt door gezwollen amandelen, helpen verlichten. Neem een glas warm water en los ongeveer een theelepel zout op. Als de smaak te sterk voor je is, kun je ook een eetlepel natuurlijke honing mengen. Gorgel deze zoutoplossing terwijl je ongeveer 30 seconden omhoog kijkt. Je kunt het twee keer per dag doen als je keel pijn doet.
4. Neem pijnstillers
Als de pijn in de keel ondraaglijk is, kunt u pijnstillers nemen zoals paracetamol en ibuprofen.
Lees ook : Kunnen amandelen terugvallen als volwassenen?
5. Drink veel water
Houd je keel en amandelen vochtig. Droge amandelen zullen pijnlijker aanvoelen. Zorg er dus voor dat je veel water drinkt om gehydrateerd te blijven. Je kunt ook warm water drinken om de keel te verzachten. Koud water is echter ook nog steeds veilig om pijn te verlichten. Kies wat het meest comfortabel is voor de keel.
Dat zijn enkele manieren om met tonsillitis voor volwassenen om te gaan. Als u een behandeling met medicijnen nodig heeft zonder naar het ziekenhuis te gaan, kunt u medicijnen kopen via de applicatie . Vragen over amandelen kunt u ook stellen en beantwoorden bij de huisarts op: als u voelt dat de amandelen geen symptomen van genezing hebben vertoond. Via de app , kunt u op een bepaalde manier met de arts overleggen Chatten of Spraak-/videogesprek , altijd en overal.
