Jakarta – Voeten zijn lichaamsdelen die een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van het lichaamsgewicht tijdens activiteiten. Deze functie wordt ondersteund door de opstelling van 42 spieren, 26 botten, 50 ligamenten en 250.000 zweetklieren.
Problemen met de voeten hebben zeker een negatieve invloed op de dagelijkse activiteiten. Je moet dus zoveel mogelijk voorzichtig zijn bij het doen van activiteiten om het risico op blessures of andere problemen met de voeten te voorkomen.
Lees ook: Pas op voor 6 ziekten gekenmerkt door tintelende voeten
Verschillende huidziekten op de voeten herkennen
1. Krassen
Komt meestal voor door het gebruik van nieuwe schoenen of schoenmaten die niet passen. Als dit gebeurt, maak dan het geblesseerde been schoon, breng een antibiotische zalf aan en bedek het dan met een pleister of verband. Tijdens de genezingsperiode wordt aanbevolen om het volgende te doen:
Gebruik geen jodium of waterstofperoxide als schuurmiddel om de huid te reinigen. Gebruik water om de wond op de huid te reinigen.
Baad niet met te heet water en gebruik zeep die veel chemicaliën bevat. Dit kan de blaren op de voeten erger maken.
Droog de blaren op de voeten niet af met een handdoek, vooral niet door erover te wrijven.
Druk de huid samen met ijswater om pijn te verminderen.
2. Krankzinnig
A.k.a. de toestand van ingegroeide teennagels. Als het op een ongepaste manier wordt ingenomen (zoals met geweld), is de kans groter dat u een ernstigere infectie krijgt. Meestal worden ingegroeide teennagels veroorzaakt door schoendruk, schimmelinfectie of een slechte voetstructuur. Dus wat te doen? Het antwoord is om de teennagels te knippen met een nagelknipper, trek er niet met geweld aan.
3. Eelt
Kwetsbaarheid ontstaat door overmatige druk of wrijving, waardoor de huid van de voeten verdikt, verhardt en een gelige kleur krijgt. Deze verdikking maakt de huid van de voeten minder gevoelig. Eelt verschijnt meestal op de voetzolen, hielen of tenen. Als u eelt ervaart, kan dit op de volgende manieren worden behandeld:
Week je voeten 3-4 keer per dag 15 minuten in warm zout water. Gebruik tijdens het weken van de voeten wattenstaafje om de huid van de nagel weg te duwen. Warm water kan de pijn en zwelling die wordt veroorzaakt door ingegroeide teennagels verlichten en vervolgens de voeten drogen.
Houd je voeten schoon en droog tijdens activiteiten, behalve wanneer je ze in warm zout water laat weken.
Neem pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen.
Breng een antibiotische zalf aan om het risico op infectie te minimaliseren.
Wikkel de ingegroeide vinger in met een gaasverband. Het is beter om sandalen te dragen tijdens activiteiten totdat de ingegroeide teennagel geneest. Als je schoenen wilt gebruiken, zorg er dan voor dat de maat niet te smal is.
Lees ook: Visogen, onzichtbare maar storende voetstappen
4. Visoog
Bekend als clavus, wat een verdikking van de huid is als gevolg van herhaalde druk en wrijving. Vissenogen zijn rond en kleiner dan eelt. Kenmerken van vissenogen in de vorm van verdikking, verharding en knobbeltjes op de huid van de voeten. De huid wordt schilferig, droog of vettig.
Mensen met vissenoog zijn gevoelig voor pijn wanneer de geïnfecteerde huid wordt ingedrukt. Deze pijn is het verschil tussen eelt en vissenogen. Dus, wat kan er worden gedaan om het vissenoog te overwinnen?
Gebruik een speciaal medicijn om vissenoog te behandelen, in de vorm van vloeistof, gel, pad of pleister.
Puimsteen gebruiken. Dompel je voeten 5 minuten in warm water (of totdat de huid op je voeten zacht aanvoelt), bevochtig een puimsteen en wrijf deze 2-3 minuten tegen de verharde huid. Spoel daarna je voeten grondig af.
In ernstige gevallen is een operatie nodig om de verdikte en verharde huid met een scalpel weg te snijden. Deze operatie is bedoeld om de druk op het weefsel onder het geïnfecteerde gebied te verminderen. Andere procedures om fisheye te behandelen zijn onder meer: cryotherapie en laserbehandeling.
Lees ook: Ken veelvoorkomende voetziekten bij ouderen
Dat is een huidziekte die meestal op de voeten verschijnt. Heeft u klachten aan uw voeten, neem dan gerust contact op met een specialist. Zonder in de rij te hoeven staan, kunt u hier direct een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. U kunt de arts ook vragen en antwoorden met: downloaden sollicitatie via de Ask a Doctor-functie.
