“Het menselijke excretiesysteem is verantwoordelijk voor het verwerken van ongebruikt metabolisch afval, dat vervolgens uit het lichaam wordt verdreven. Als toxines en metabolische afvalstoffen zich in het lichaam ophopen, kunnen ze gezondheidsproblemen veroorzaken.”
Jakarta – Verschillende organen in het lichaam spelen een belangrijke rol in het menselijke uitscheidingssysteem. Sommige van deze organen, waaronder de huid, dikke darm, lever, nieren en longen. Bij het verwijderen van gifstoffen en metabolische afvalstoffen uit het lichaam heeft elk orgaan een andere functie en manier van werken.
Hier zijn enkele belangrijke organen die het menselijke uitscheidingssysteem binnenkomen, samen met hun respectieve functies:
Lees ook: Te vaak urineren kan UTI's veroorzaken?
1. Nier
Het belangrijkste menselijke uitscheidingssysteem is de nier. Dit bruinrode orgaan bevindt zich aan de rechter- en linkerkant van het lichaam. Elke menselijke nier heeft de grootte van een volwassen vuist, of ongeveer 10-12 centimeter. Dit orgaan functioneert om:
- Filtert voedselverspilling, medicijnen of gifstoffen in het bloed.
- Helpt vocht en elektrolyten in het lichaam in balans te houden.
Als de vloeistof en elektrolyten in het lichaam als overmatig worden beschouwd, wordt het afval verzameld en in de vorm van urine uit het lichaam afgevoerd.
2. Huid
De huid heeft 3-4 miljoen zweetklieren verspreid over het hele lichaam, die verspreid zijn over de voeten, het gezicht, de oksels en de handpalmen. Het zweet dat door de klieren wordt geproduceerd, dient om de lichaamstemperatuur te regelen en hydrateert de huid en het haar. Net als urine speelt ook zweet een rol bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.
3. Dikke darm
De menselijke darm bestaat uit 2 soorten, namelijk de dunne darm en de dikke darm. De dunne darm speelt een rol bij het opnemen van voedingsstoffen en water. De dikke darm is verantwoordelijk voor het opnemen van de resterende voedingsstoffen en water die de dunne darm niet kan verteren. Vervolgens verwerkt de dikke darm de resterende voedingsstoffen en water tot ontlasting.
Lees ook: Is het veilig om vaak te plassen vanwege te veel drinken?
4. Hart
De lever bevindt zich rechtsboven in de buikholte en weegt ongeveer 1 kilogram. Dit orgaan speelt een belangrijke rol in het proces van het verwerken van gifstoffen of het ontgiften van het lichaam. Vervolgens verwijdert de lever de afvalstoffen via de nieren in de vorm van urine.
5. Longen
De longen zijn belangrijke organen in het menselijke ademhalingssysteem. Het is zijn taak om zuurstof in het bloed te brengen en vervolgens door het lichaam te laten circuleren. Nadat ze zuurstof hebben gekregen, produceren lichaamscellen koolstofdioxide als metabolisch afval dat bij het uitademen uit het lichaam wordt verwijderd.
Lees ook: Vrouwen plassen vaak, hier zijn 5 oorzaken
Net als in de vorige review speelt het menselijke excretiesysteem een belangrijke rol in de gezondheid van het lichaam van een persoon. Als het systeem niet normaal werkt, zullen gifstoffen en afvalstoffen die zich in het lichaam ophopen bepaalde gezondheidsproblemen veroorzaken.
Naast het aannemen van een uitgebalanceerd, voedzaam en gezond dieet, wordt u ook geadviseerd om veel water te drinken, niet te roken en alcohol te consumeren, en voldoende rust te nemen. Als u klachten of gezondheidsproblemen heeft, bespreek dit dan met uw arts over de aanvraag . Kom op, downloaden de aanvraag hier.
Verwijzing:
