, Jakarta – Maagzuur stijgt vaak na het eten? Misschien heb je het dyspepsiesyndroom. Het dyspepsiesyndroom, beter bekend als brandend maagzuur, is een verzameling symptomen die ongemak in de bovenbuik kunnen veroorzaken, zoals steken, buikpijn en een opgeblazen gevoel. Hoewel het dyspepsiesyndroom over het algemeen geen ernstig gezondheidsprobleem is, betekent dit niet dat u dit syndroom kunt negeren. De reden is dat, als het niet onmiddellijk wordt behandeld en gevolgd door veranderingen in levensstijl, het dyspepsiesyndroom zich kan ontwikkelen tot ernstigere symptomen van spijsverteringsziekte.
Soorten dyspepsiesyndroom
Dyspepsie is gegroepeerd in twee soorten, namelijk organische en niet-organische dyspepsie:
- Organische dyspepsie is dyspepsie veroorzaakt door organische stoornissen of bepaalde ziekten, zoals maagzweren, zure refluxziekte (GERD), ontsteking van de alvleesklier, ontsteking van de galblaas, maagkanker en andere. Organische dyspepsie komt meestal voor op de leeftijd van meer dan 40 jaar.
- Functionele dyspepsie is de meest voorkomende dyspepsie die door veel mensen wordt ervaren en treedt op bij afwezigheid van bepaalde aandoeningen of gezondheidsproblemen.
Oorzaken van functionele dyspepsie
De oorzaken van functionele dyspepsie die vaak door veel mensen worden ervaren, zijn als volgt:
Arm dieet
Wennen aan regelmatig eten is erg belangrijk voor de maagzuursecretie. Omdat de maag op die manier gemakkelijk kan herkennen wanneer hij moet eten, zodat de maagzuurproductie onder controle wordt gehouden. Het niet hebben van regelmatige maaltijden kan de maagzuurproductie juist doen toenemen en het dyspepsiesyndroom veroorzaken.
Te veel lucht inslikken
Door slechte gewoonten bij het kauwen van voedsel, zoals eten terwijl u praat of vaak voedsel doorslikken zonder te kauwen, kunt u te veel lucht inslikken. Als gevolg hiervan zal de maag opgeblazen en ongemakkelijk aanvoelen.
Bepaalde voedingsmiddelen of dranken
Vettig en vet voedsel kan een oorzaak zijn van dyspepsie, omdat beide soorten voedsel lang nodig hebben om te verteren. Hierdoor blijven deze voedingsmiddelen langer in de maag dan andere voedingsmiddelen. Hierdoor kan maagzuur stijgen. Evenzo als u vaak soorten dranken consumeert die het risico lopen verhoogd maagzuur te veroorzaken, zoals koffie, thee of alcoholische dranken.
Bepaalde drugs
Het gebruik van bepaalde medicijnen zoals antibiotica en corticosteroïden kan ook bijwerkingen veroorzaken, namelijk een verhoogde maagzuurproductie. Dit veroorzaakt het dyspepsiesyndroom.
Spanning
Stress kan ook leiden tot overmatige maagzuurproductie.
Maagzuursymptomen
Symptomen van het dyspepsiesyndroom omvatten meestal buikpijn of een opgeblazen gevoel. Het is echter niet onmogelijk dat u ook last krijgt van brandend maagzuur, misselijkheid en braken. Andere symptomen van dyspeptisch syndroom zijn:
- Maag voelt vol, ook al is de hoeveelheid geconsumeerd voedsel normaal
- Voel je snel vol en kan het eten niet afmaken
- Frequent gas
- Pijnlijk tot heet, zoals branden in de maag en slokdarm
Hoe het dyspepsiesyndroom te behandelen?
Behandeling voor dyspeptisch syndroom hangt af van wat de oorzaak is en hoe ernstig de symptomen zijn. In feite kunnen de meeste mensen herstellen van dit syndroom door simpelweg hun dieet en levensstijl ten goede te veranderen. De volgende voeding en levensstijl kunnen worden toegepast om het dyspepsiesyndroom te overwinnen:
- Eet kleine porties, maar vaak en kauw langzaam.
- Vermijd vet en gekruid voedsel, evenals cafeïnehoudende dranken, frisdrank en alcohol.
- Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht door regelmatig te sporten.
- Vermijd de gewoonte om direct na het eten te gaan liggen. Wacht in ieder geval twee tot drie uur na het eten als je wilt gaan liggen.
- Vermijd stress.
Naast veranderingen in dieet en levensstijl, kan het dyspepsiesyndroom ook worden overwonnen door pijnstillers en maagzuurremmers te nemen. U moet echter eerst met uw arts praten over de symptomen die u ervaart, zodat de arts u de juiste medicatie kan voorschrijven.
Koop het medicijn bij alleen maar. Je hoeft de deur niet uit, bestel gewoon via de functie Intermediaire Apotheek , en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Dus waar wacht je op? Downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
Lees ook:
- Te vermijden voedingsmiddelen bij gastritis
- Om ervoor te zorgen dat maagzweren niet terugkeren, volgen hier tips om uw dieet te reguleren
- Maagzweerpatiënten hebben 4 goede slaaphoudingen nodig
