, Jakarta – Een type ziekte dat kan aanvallen is jicht. Deze aandoening treedt op als gevolg van een ontsteking van de gewrichten. Jicht kan symptomen veroorzaken die plotseling optreden, in de vorm van pijn en zwelling in de gewrichten. Hoge niveaus van urinezuur die tot ontsteking leiden, kunnen door veel dingen worden veroorzaakt.
Jicht kan elk gewricht in het lichaam aantasten, maar het komt het meest voor in de gewrichten in de toppen van de tenen en vingers, polsen en knieën. Stijgende urinezuurspiegels in het lichaam treden vaak op als gevolg van de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte, zoals orgaanvlees, rood vlees en zeevruchten, stofwisselingsstoornissen, de invloed van ziekten, zoals nierziekte en schildklierziekte, bijwerkingen van langdurige -termijn medicatie, tot alcoholisme. Dus hoe het op te lossen? Bekijk hieronder de uitleg!
Lees ook: Hier leest u hoe u urinezuur op natuurlijke wijze kunt verlagen
Natuurlijk jicht overwinnen
Helaas is jicht niet volledig te genezen. Het is echter noodzakelijk om medicijnen te nemen om de symptomen onder controle te houden en de pijn die optreedt te verminderen. Jicht vereist een goede medische behandeling, dus het is niet gemakkelijk om terug te komen of op te staan. Daarnaast kunt u de behandeling ook ondersteunen door gebruik te maken van natuurlijke ingrediënten.
In feite zijn er verschillende soorten natuurlijke ingrediënten die kunnen worden gebruikt om jicht te behandelen. Het gebruik van natuurlijke ingrediënten in combinatie met veranderingen in levensstijl zou effectief zijn bij het beheersen van jichtsymptomen. Hier zijn de soorten natuurlijke ingrediënten die kunnen worden gebruikt om jicht te verlichten!
- Fruit en groenten
Een natuurlijke manier om met jicht om te gaan, is door bepaalde voedingsmiddelen te eten. De soorten voedsel die moeten worden geconsumeerd om de urinezuurspiegels onder controle te houden, zijn groenten en fruit die rijk zijn aan vitamine C. Er wordt inderdaad gezegd dat de inhoud van deze vitamine helpt om de urinezuurspiegels in het lichaam te verlagen.
Fruitsoorten die kunnen worden geprobeerd om het urinezuurgehalte te verlagen, waaronder guave, sinaasappels, kiwi, mango, papaja, ananas en watermeloen. Voor groenten kun je spinazie, bloemkool, broccoli, aardappelen, tomaten en paprika's eten.
Lees ook: Maakt gewrichtspijn, hier zijn tips voor de behandeling van jicht
- Gember
Gember staat bekend als een soort voedsel dat gewrichten kan helpen verlichten. Blijkbaar kunnen deze voedingsmiddelen ook een natuurlijke remedie tegen jicht zijn. Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus het kan pijn en ongemak verlichten als gevolg van zwelling veroorzaakt door urinezuur. Je kunt gember consumeren door gekookt water te drinken of gemberthee te zetten.
- Kurkuma
Naast gember kan urinezuur ook worden overwonnen met kurkuma. Dit is te danken aan het gehalte aan curcumine in kurkuma als een ontstekingsremmer die gewrichtspijn als gevolg van jicht kan behandelen.
- Water
Het is bewezen dat voldoende water drinken helpt bij het voorkomen van gezondheidsproblemen, waaronder jicht. Water kan helpen overtollig urinezuur uit het lichaam te verwijderen, een daarvan is via de urine. Op die manier kan het risico op ophoping van urinezuur in het lichaam worden voorkomen.
Lees ook: Is het waar dat urinezuur volledig kan worden genezen?
Toch moet jicht, dat eigenlijk erger wordt, niet lichtvaardig worden opgevat. Doe direct een onderzoek naar het ziekenhuis of vraag de arts via de applicatie . Het is makkelijker om contact op te nemen met de dokter via Video-/spraakoproep en chat , altijd en overal zonder de deur uit te hoeven. Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
