, Jakarta - Koude handen zijn heel normaal als het weer in het regenseizoen is, vooral als je de hele dag in een koude kamer doorbrengt. Hier zijn enkele ziekten die de oorzaak kunnen zijn van koude handen.
Lees ook: Vingers zo bleek, doe deze behandeling om het fenomeen van Raynaud te behandelen
1. Vitamine B12-tekort
Vitamine B12 werkt om de gezondheid van zenuwcellen en bloedcellen te behouden en helpt bij het opbouwen van DNA. Deze vitamine komt voor in vlees, gevogelte, eieren, melk en andere zuivelproducten. B12 zelf is belangrijk bij de vorming van rode bloedcellen, dus een gebrek aan deze vitamine zal resulteren in een afname van de productie van rode bloedcellen, wat koude handen veroorzaakt.
2. Bloedarmoede
Bloedarmoede is een ziekte waarbij het aantal rode bloedcellen lager is dan het normale aantal. Deze ziekte treedt op wanneer rode bloedcellen een tekort hebben aan een ijzerrijk eiwit dat hemoglobine wordt genoemd. Hemoglobine is verantwoordelijk voor het helpen van het bloed om zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam te brengen. Als uw lichaam niet genoeg hemoglobine heeft om uw handen van zuurstof te voorzien, zullen uw handen koud aanvoelen.
Als u gezondheidsproblemen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts via: . Communicatie met artsen kan eenvoudig worden gedaan via: Chatten of Stem / Video-oproep . Kom op, downloaden de app nu!
3. Syndroom van Raynaud
Het syndroom van Raynaud is een aandoening die wordt veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar bepaalde delen van het lichaam, met name de vingers of tenen als gevolg van vernauwing van de slagaders. Deze aandoening zorgt ervoor dat het gebied waar de bloedstroom ontbreekt, koud aanvoelt als het emotioneel en gestrest is.
Lees ook: Afgezien van voedsel, moeten moeders 4 symptomen van verkoudheidsallergie bij kinderen kennen
4. Problemen met de bloedsomloop
Een slechte bloedcirculatie zorgt ervoor dat de handen koud worden. Dit gebeurt wanneer het vermogen van het hart om bloed door het lichaam te pompen, wordt verminderd. Deze aandoening kan voorkomen bij iemand die in grote aantallen lijdt aan verstopping van cholesterol in de bloedvaten.
5. Diabetes
Wanneer het lichaam koud aanvoelt, kan deze aandoening een teken zijn dat iemand diabetes heeft. De reden is dat het hormoon insuline, dat verantwoordelijk is voor het opnemen van suiker in het lichaam, de lichaamstemperatuur kan verhogen. Dus als het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt, daalt de lichaamstemperatuur automatisch. Deze aandoening staat bekend als insulineresistentie, wat kan leiden tot een daling van de lichaamstemperatuur en koude handen.
Blijkbaar worden sommige mensen geboren met een lage lichaamstemperatuur, die lager is dan 37 graden Celsius. Het kan er ook voor zorgen dat de huid en handen elke dag constant koud aanvoelen. Bij een lage lichaamstemperatuur kunnen de mensen om je heen automatisch ook het gevoel van kou voelen als ze je per ongeluk aanraken. Mensen met een lage lichaamstemperatuur hebben ook minder kans om het koud te hebben dan andere mensen. Om dit te voorkomen, moet u altijd warme kleding bij de hand hebben, waar u ook gaat!
Lees ook: 10 oorzaken van het syndroom van Raynaud maken de bloedstroom verminderd
Koude handen kunnen inderdaad een teken zijn dat je last hebt van meerdere gezondheidsproblemen. Bovendien kan roken ook leiden tot vernauwing van bloedvaten en de ophoping van plaque in de slagaders. Als gevolg hiervan zullen bloedvaten vernauwen door plaque, waardoor de bloedtoevoer naar alle delen van het lichaam wordt verminderd. Om dit te voorkomen, moet u altijd voor uw gezondheid zorgen door een uitgebalanceerd, voedzaam dieet te volgen en een gezonde levensstijl te leiden, OK!
