, Jakarta - Moeders, het geven van exclusieve borstvoeding aan baby's wordt aanbevolen. Als de omstandigheden het de moeder echter niet toestaan om rechtstreeks borstvoeding te geven, kan het afkolven van moedermelk een alternatief zijn. Net als borstvoeding, moet de moeder ook borstvoedingsvaardigheden kennen en oefenen, zodat de melk er gemakkelijk uit kan komen, zodat aan de melkbehoefte van de baby wordt voldaan.
Het afkolven van moedermelk kan een verplichting worden om te doen, niet als iets dat de moeder wil doen. Daarom volgen hier tips voor het correct afkolven van moedermelk en tips voor overvloedige moedermelk.
Lees ook: Wil je weten wat er zo bijzonder is aan borstvoeding? Dit zijn de voordelen voor baby's en moeders
Tips voor het afkolven van moedermelk
Sterker nog, het goed en correct afkolven van moedermelk kan worden geleerd en getraind, zodat de melk er optimaal uit kan komen. Er zijn twee manieren om moedermelk af te kolven, namelijk met de hand of met een pompje. Er zijn twee soorten borstkolven, namelijk handmatige en elektrische kolven. Welnu, hier leest u hoe u moedermelk kunt afkolven met handmassage:
- Voordat u begint te blozen, wast u eerst uw handen met zeep tot ze schoon zijn;
- Plaats je handen op je borsten, met je duimen op de bovenkant van je borsten en de andere 4 vingers op de onderkant van je borsten en vorm de letter C;
- Masseer de borst zachtjes, met de slagrichting naar de tepel. Doe het steeds opnieuw totdat de melk eruit komt;
- Als de melk niet naar buiten komt, beweeg dan je vingers rond de borst om een ander deel van de borst te proberen.
Lees ook: Dit is de veilige manier om moedermelk te bewaren
Ondertussen zijn het afkolven van moedermelk met een pomp:
- Voordat u begint met pompen, wast u eerst uw handen met zeep tot ze schoon zijn;
- Druk de borst samen met een warme handdoek en masseer in een cirkel van de buitenkant van de borst naar de binnenkant, maar raak de tepel niet aan;
- Bevestig de trechter aan de borst en druk vervolgens op het handvat als de moeder een handmatige pomp gebruikt. Als u ondertussen een elektrische pomp gebruikt, hoeft u alleen maar de motor aan te zetten. Zorg ervoor dat u een pomp kiest met een comfortabele druk;
- Stop met het kolven van je borsten als ze leeg aanvoelen. Knijp niet langer dan 20 minuten in uw borsten.
- Als de borst pijnlijk aanvoelt in de tepel, moet u stoppen met het afkolven van melk.
Als de moeder problemen heeft met het pompen van moedermelk, aarzel dan niet om eerst met de arts te praten . Dokter in geef belangrijk advies zodat het proces van borstvoeding en het afkolven van moedermelk soepel verloopt, zodat aan de voedingsbehoeften van de baby wordt voldaan.
Lees ook: Verplicht voedsel voor overvloedige moedermelk
Wanneer moet je moedermelk kolven?
Moeders die borstvoeding geven wordt aangeraden zoveel mogelijk borstvoeding te geven. Omdat III de beste manier is om de baby te voeden. Welnu, de aanbevolen tijd om moedermelk af te kolven, namelijk:
- 's Ochtends, omdat de meeste moeders 's ochtends de meeste melk hebben;
- Pomp tussen de voedingen door, bijvoorbeeld 30-60 minuten na de voeding of minstens een uur voor de voedingen. Op deze manier is de melkvoorraad van de baby weer beschikbaar voor de volgende voedertijd.
Als de moeder alleen moedermelk afkolft en niet direct borstvoeding geeft, is het juiste moment om af te kolven:
- Plan om 8-10 keer in een periode van 24 uur te pompen. De productie van volle melk is meestal 25-35 ounces. (750-1035 ml) elke 24 uur;
- Zodra de moeder de volledige melkproductie heeft bereikt, houdt u zich aan dit schema.
Dat zijn enkele dingen die moeders moeten weten over het afkolven van moedermelk. Heeft u toch nog vragen, dan kunt u via de applicatie contact opnemen met de arts .
