Gezondheid

Zodat de eerste nacht "geen pijn doet" Dit zijn de tips

, Jakarta – De eerste nacht zou het gelukkigste moment moeten zijn voor een pas getrouwd stel. Niet weinig vrouwen zijn echter ook bang om de eerste nacht onder ogen te zien. De reden is dat als je voor de eerste keer seks hebt, vrouwen inderdaad pijn kunnen voelen in de Miss V.

Dit is natuurlijk, omdat je maagdenvlies zal scheuren tijdens de penetratie. Als je gestrest of gespannen bent, zal het moment van je eerste nacht alleen maar pijnlijker worden. Bovendien zal angst ook de gelukkige momenten elimineren waarvan je zou moeten genieten met je partner. Dus maak je geen zorgen, hier zijn de tips zodat de eerste nacht niet te veel pijn doet.

1. Focus niet op pijn

Hoewel je de eerste nacht misschien nerveus of bang bent, probeer je niet op die gevoelens te concentreren. Het gevoel van spanning of stress zorgt ervoor dat de spieren rond de heupen en vagina gespannen raken, wat pijn veroorzaakt tijdens het penetreren. Probeer het jezelf dus zo ontspannen en comfortabel mogelijk te maken door diep adem te halen, je favoriete romantische liedje te spelen en nonchalant met je partner te kletsen voordat je begint met vrijen.

2. Geniet ervan! voorspel

Een van de oorzaken dat vrouwen de eerste nacht pijn voelen, is omdat het geslachtsgemeenschap snel en gehaast verloopt. In feite hebben vrouwen een lange tijd nodig om zich opgewonden te voelen. Wanneer een vrouw opgewonden is, zal Miss V van nature een smerende vloeistof afscheiden die nuttig is om het penetratieproces te vergemakkelijken, zodat vrouwen geen pijn zullen voelen. Dus, als je nog niet klaar bent om de penetratiefase in te gaan, vraag je man om het te doen voorspel langer. Geniet van het moment waarop je elkaar kust, aanraakt en streelt, zodat je sneller opgewonden raakt.

Lees ook: 5 voorspeltrucs om intieme sessies "heet" te maken

3. Gebruik smeermiddelen

De gemakkelijkste tip voor de eerste nacht, zodat je niet ziek wordt, is om een ​​glijmiddel te gebruiken. Hoewel de vagina op natuurlijke wijze smeervloeistof kan produceren, zijn er verschillende omstandigheden die een droge vagina kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld omdat je je gestrest of angstig voelt. Daarom kan het nooit kwaad om een ​​glijmiddel te gebruiken om het gemakkelijker en comfortabeler te maken tijdens het penetreren.

U kunt ook een paar weken lang elke dag een glijmiddel gebruiken om de vaginale ingang te masseren om te proberen de gevoeligheid van het gebied te verminderen.

4. Verwacht niet te veel

De eerste intieme relatie hoeft niet altijd perfect en soepel te zijn. Als jij of je partner geen orgasme bereikt, push jezelf dan niet, laat staan ​​maak je een nep-orgasme. Maak in plaats daarvan de eerste nacht als een tijd om elkaar tijdens seks te leren kennen. Breng communicatie tot stand met je partner, om meer intimiteit te krijgen.

Lees ook: Waarom hebben vrouwen meer moeite met orgasmes?

5. Doe een comfortabele houding aan

Tips voor de eerste nacht om niet ziek te worden, moet u vermijden om te ingewikkelde en moeilijke seksstandjes te doen. Kies echter een houding die normaal en comfortabeler is om te doen. Hier zijn 3 posities die geschikt zijn voor de eerste nacht:

  • Missionarissen

Deze klassieke positie is de beste keuze om de eerste nacht te doen. U kunt comfortabel op het bed liggen en uw man bovenop laten penetreren. Zodat het geen pijn doet, kun je het maar beter doen voorspel eerst zodat u voldoende stimulatie krijgt. Voel je vrij om je heupen of benen te bewegen om een ​​comfortabelere houding te krijgen.

  • Ballerina

Deze ene houding is geschikt voor degenen onder u die nog steeds nerveus zijn over de pijn, want door zijwaarts te liggen met uw rug naar uw man toe, kunt u uw man van achteren laten knuffelen en langzaam laten doordringen.

  • Tegenover zitten

Met een zittende houding tegenover elkaar, kunnen jij en je man seks hebben terwijl je naar elkaar kijkt en het intieme moment voelen waarop jij en je man eindelijk verenigd zijn. Deze positie maakt het ook gemakkelijker voor beginners om de positie en hoek aan te passen, zodat u zich niet bezeert. Ga op zijn schoot zitten en bepaal het tempo dat je comfortabel maakt.

Lees ook: Positie bepaalt prestatie, ook in intieme relaties

Zo, dat zijn wat tips voor de eerste nacht zodat je niet ziek wordt. Als Miss V pijn doet na geslachtsgemeenschap en niet weggaat, aarzel dan niet om de dokter te vragen via de app . U kunt praten over de gezondheidsproblemen die u ervaart en uw arts om aanbevelingen voor medicijnen vragen via: Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.

Verwijzing:
Psychologie vandaag. Toegang tot 2020. Wanneer seks pijn doet: tips en trucs om ongemak te overwinnen.
Gezondheidslijn. Ontvangen 2020. Wat kunnen vrouwen doen als seks voor hen pijnlijk is?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found