, Jakarta – Na de bevalling zijn vrouwen vatbaar voor ernstige stemmingsstoornissen of veranderingen. Voorwaarde stemmingswisselingen bij zwangere vrouwen wordt aangeduid als Baby Blues-syndroom of Postpartum Distress Syndroom. Niet weinig vrouwen die deze aandoening dan ervaren na de bevalling. Dus, wat wordt er precies bedoeld met? baby blues syndroom? Lees het antwoord hieronder.
Babyblues-syndroom is een aandoening die vrouwen ervaren in de vorm van gevoelens van angst en overmatig verdriet. Deze stemmingswisselingen treden meestal op nadat de moeder is bevallen. Over het algemeen zal het babybluessyndroom binnen 3-4 dagen na de bevalling verergeren. Deze aandoening komt ook meestal alleen voor in de eerste 14 dagen. Deze voorwaarde moet echter niet lichtvaardig worden opgevat.
Lees ook: Carrière Vrouwen Potentieel natuurlijk babybluessyndroom, echt waar?
Overwinnen Baby Blues-syndroom op nieuwe moeder
Er wordt vaak gedacht dat dit syndroom optreedt als gevolg van veranderende hormonale omstandigheden in het lichaam van een vrouw. Tijdens de zwangerschap ervaart een vrouw veel veranderingen in fysieke en niet-fysieke vormen, waaronder hormonen en emoties. Na de bevalling zijn er hormonale veranderingen in het lichaam die van invloed zijn op hoe de moeder zich voelt.
Verlaagde niveaus van oestrogeen en progesteron of andere hormonen die door de schildklier worden geproduceerd, kunnen ervoor zorgen dat moeders gemakkelijk moe worden, emotionele veranderingen of depressies veroorzaken. Naast hormonen kan vermoeidheid door de zorg voor een pasgeborene ook een oorzaak zijn Baby Blues-syndroom. Gevoelens van depressie kunnen ook ontstaan door veranderingen in het slaappatroon.
Babyblues bij moeders wordt gekenmerkt door verschillende symptomen, zoals:
Er is een gevoel van verdriet dat ervoor zorgt dat de moeder huilt en zich depressief voelt.
Emoties zijn onstabiel, dus prikkelbare en onredelijke angst ontstaat.
Zich moe voelen, moeite hebben met slapen en vaak hoofdpijn hebben.
Zich onzeker en angstig voelen.
Lees ook: Het belang van de rol van de man wanneer de vrouw bevalt
Verschijning Baby Blues-syndroom Het is gebruikelijk voor moeders na de bevalling. Als deze aandoening echter blijft bestaan, kan dit een negatief effect hebben op zowel moeder als kind. Daarom wordt moeders geadviseerd om te overwinnen Baby Blues-syndroome precies. Sommige dingen die kunnen worden gedaan om te overwinnen Baby Blues-syndroom is:
Bereid je voor op de bevalling vanuit het fysieke, mentale en materiële. Wanneer de moeder klaar is voor de aanwezigheid van de baby, zal de angst bij de geboorte van de kleine de moeder niet depressief maken, maar juist gelukkig maken.
Veel informatie zoeken over de bevalling is belangrijk voor moeders zodat ze niet "verbaasd" zijn als ze voor hun kleintje gaan zorgen. Praat met uw arts over hoe u voor uw kleintje moet zorgen terwijl u zijn gezondheid behoudt. Als de moeder weet hoe en klaar is om voor de kleine te zorgen, dan Baby Blues-syndroom kan ook vermeden worden.
De last delen met een partner is de beste manier om te vermijden Baby Blues-syndroom. Praten over de zorg voor je kleintje en het delen van verantwoordelijkheden met je partner kan de last voor de moeder verlichten, zowel fysiek als psychisch.
Ervaringen delen met andere moeders via de community online of met een vriend die ook moeder is.
Let op voeding en rust voldoende zodat de conditie van het lichaam altijd gezond is.
Altijd positief proberen te denken is de sleutel tot vermijden Baby Blues-syndroom.
Lees ook: De stress van het zorgen voor een pasgeborene? Mam, doe deze 3 dingen
Kom meer te weten over het babybluessyndroom bij moeders en hoe ermee om te gaan door de dokter op de app te vragen . U kunt altijd en overal contact opnemen met een arts via Video-/spraakoproep en Chatten. Krijg informatie over gezondheid en tips voor het omgaan met stemmingswisselingen bij zwangere vrouwen van vertrouwde artsen. Kom op, downloadennu in de App Store en Google Play!
