"Het ophoesten van slijm kan jezelf en de mensen om je heen zeker ongemakkelijk maken. Daarom is het belangrijk om dit probleem onmiddellijk aan te pakken. Een manier om hoest met slijm te overwinnen, is door voedsel te eten dat er effectief tegen is."
, Jakarta - De hoest, zowel hoest met slijm als droge hoest, kan ervoor zorgen dat de patiënt zich overweldigd voelt om de dag door te komen. Bovendien, als de stoornis die optreedt het ophoesten van slijm is, kunnen natuurlijk alle dagelijkse activiteiten die concentratie vereisen, worden verstoord.
Toch zijn er verschillende natuurlijke manieren om dit probleem op te lossen, waaronder voedsel. Dus, wat zijn de effectieve voedingsmiddelen om hoest met slijm te behandelen? Lees hier meer!
Lees ook: 4 effectieve manieren om hoesten met slijm te overwinnen
Sommige voedingsmiddelen om hoest met slijm te overwinnen
Hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam die probeert de keel te verwijderen van slijm of vreemde stoffen. Het kan ook optreden wanneer de luchtwegen worden geblokkeerd door voedsel. Als dit niet wordt aangevinkt, kan dit probleem lange tijd optreden, dus onmiddellijke behandeling moet worden uitgevoerd.
Er zijn verschillende manieren die effectief kunnen zijn om hoest met slijm aan te pakken, waaronder het eten van bepaald voedsel. Van sommige van deze voedingsmiddelen wordt aangenomen dat ze effectief zijn voor de behandeling van hoest met slijm. Daarom moet u al deze soorten voedsel kennen om deze ongemakkelijke hoest gemakkelijk te overwinnen.
Hier zijn enkele van deze voedingsmiddelen:
1. Limoen met sojasaus of honing
Een mengsel van limoen en zoete sojasaus kan een krachtig natuurlijk middel zijn tegen het ophoesten van slijm. Het gehalte aan essentiële oliën in limoen kan de spieren in de luchtwegen ontspannen en is effectief voor het overwinnen van heesheid als gevolg van hoesten. Sojasaus kan ook vervangen worden door honing om het een zoete smaak te geven zodat de zure smaak van de limoen verminderd kan worden.
Wanneer gemengd met honing, kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen helpen bij het ophoesten van slijm en het behandelen van verkoudheid. Niet alleen dat, honing heeft ook krachtige antibacteriële eigenschappen om infectie door bacteriën die hoest veroorzaken te voorkomen.
Lees ook: Verschillende oorzaken van hoesten met slijm en droge hoest
2. Betelblad en gember
Een andere manier om hoest met slijm aan te pakken, is door betelblad gemengd met gember te gebruiken. Niet alleen voor natuurlijke remedies om dit vrouwelijke probleem te overwinnen, betelblad is ook effectief om hoest te verlichten. De verwerkingsmethode is om een paar stukjes gemberbladeren te koken die in stukjes zijn gesneden en vervolgens het gekookte water minstens één keer per dag te drinken zodat de keel warm aanvoelt. Ondertussen kan gember worden gebruikt als hoestmiddel omdat het antibacteriële stoffen bevat.
3. Knoflook
Niet veel mensen weten dat knoflook een van de voedingsmiddelen is die hoest met slijm kan behandelen. Knoflook bevat allicine, dat het lichaam helpt de bacteriën te doden die slijm ophoesten. Daarnaast heeft deze voeding ook ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is tegen keelontstekingen.
Lees ook: Moeders moeten weten, hier leest u hoe u hoest met slijm bij kinderen kunt verlichten
4. Ananas
Ananas kan ook worden geconsumeerd om hoest met slijm te behandelen. Deze vrucht bevat bromelaïne waarvan wordt aangenomen dat het effectief is voor het verlichten van hoest en het dunner worden van slijm in de keel. Om deze voordelen te krijgen, consumeer je drie keer per dag een stuk ananas of 100 milliliter vers ananassap.
Welnu, hoewel sommige van de genoemde natuurlijke manieren hoest met slijm kunnen verlichten, moet u uw arts vragen voordat u het probeert. De reden is dat deze methode om hoesten te verlichten schadelijke effecten kan hebben voor iemand met bepaalde aandoeningen. Ananas wordt bijvoorbeeld niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen met diabetes.
5. Gorgelen met zout water
Als de hoest optreedt vanwege jeuk in de keel, kan het nooit kwaad om te proberen te gorgelen met zout water. De manier om het te doen is vrij eenvoudig, meng gewoon een theelepel zout in 240 milliliter warm water. Gorgel daarna met het water. Van zout water wordt aangenomen dat het jeuk bij hoest met slijm kan verlichten. Zorg ervoor dat u dit niet doet bij een kind dat niet goed heeft kunnen gorgelen.
Als de hoest met slijm die optreedt niet binnen enkele dagen verdwijnt, ook al heeft u een behandeling met natuurlijke ingrediënten ondergaan, moet u medicijnen nemen. Er zijn veel effectieve medicijnen om hoest met slijm kwijt te raken. Toch moet u uw arts vragen of u gezondheidsgerelateerde aandoeningen heeft.
Als u nog steeds hoest met slijm of een droge hoest die niet weggaat, kunt u dit rechtstreeks aan de arts vragen via de applicatie . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u rechtstreeks communiceren met deskundige artsen zonder dat u het huis hoeft te verlaten. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
