Gezondheid

Hoe de spierkracht van de nek van de baby te vergroten?

, Jakarta – Pasgeboren baby's hebben een zwakke nek, dus moeders moeten heel voorzichtig zijn als ze ze vasthouden. Op de leeftijd van 3 maanden is de nek van de baby echter sterk genoeg om zijn hoofd 45 graden rechtop te zetten. Om de motorische vaardigheden van deze baby optimaal te laten ontwikkelen, moeten moeders zorgen voor de juiste stimulatie of lichaamsbeweging.

De motorische ontwikkeling van elk kind is anders. Over het algemeen kan een baby van 3 maanden echter zijn hoofd goed ondersteunen. Moeder kan haar ook rechtop dragen, naar voren of naar achteren gericht. Bij rechtop dragen zal het hoofdje van de baby rechtop staan ​​en niet achterover vallen.

Met de leeftijd van 4 maanden kan de kleine de " mini push-ups door zijn hoofd en schouders tegelijkertijd op te tillen als hij op zijn buik ligt. Op de leeftijd van 7 maanden kunnen baby's hoofdbewegingen controleren. Hij kan zijn hoofd lange tijd optillen en vasthouden, vooral op zijn schoot. Om de nekspierkracht van de baby te vergroten en hij zijn hoofd lang omhoog kan houden, kan de moeder hem de volgende stimulatie geven:

  • Baby op zijn buik leggen

Leg de baby in buikligging en de moeder kan er een interessante foto op groot formaat voor zetten, zodat de kleine geïnteresseerd is om zijn hoofd op te tillen en het te zien. Of moeder kan op haar buik komen met een houding tegenover elkaar en haar uitnodigend om een ​​grapje te maken. Deze methode is effectief voor het trainen van de nekspieren van de baby. Laat ook de grappige gezichtsuitdrukkingen van de moeder zien, zodat de kleine verschillende soorten moederuitdrukkingen kan herkennen.

  • Borstvoeding geven met buikligging

Eigenlijk zal een pasgeboren baby in buikligging aan de borst van de moeder zuigen. De moeder kan de intensiteit en frequentie echter geleidelijk verhogen, want door vaak op haar buik te liggen, zal de baby de neiging hebben om haar nek te strekken. Volgens het Ohio State University Medical Center kan het zijn nek sterk maken als je je kleintje een tijdje op zijn buik laat liggen.

  • Hoofd draaien Oefening

Verander in de eerste levensmaand regelmatig de stand van het hoofdje van je kleintje, zodat hij niet te lang naar één kant kijkt. Moeder kan de positie van het hoofdje van de baby langzaam veranderen terwijl hij zijn kin vasthoudt. Als je kleintje 2 maanden oud is, kan hij zijn hoofdje bewegen. Dan kan de moeder de Kleine trainen om de positie van zijn eigen hoofd te kunnen verplaatsen. De truc, de moeder kan haar naam roepen of geluiden maken zodat ze zich in de richting van de stem van de moeder zal draaien. Deze oefening maakt de nek van je kleintje sterker en niet stijf.

  • Massage

Door zachtjes en zorgvuldig de nek, rug en billen van uw baby te masseren, kan zijn lichaamsbouw worden versterkt en zijn motorische vaardigheden worden gestimuleerd.

  • Babysitting positioneren

Als je kleintje 5-6 maanden oud is, wordt zijn bovenlichaam sterker. Moeders kunnen dus hun nekspieren trainen zodat ze niet stijf worden door de kleine uit te nodigen haar beide handen vast te pakken. Trek dan langzaam totdat je kleintje gaat zitten. Doe deze methode meerdere keren per dag regelmatig zodat de nekspieren van je kleintje sterker worden en hij rechtop kan zitten.

Deze activiteit om de nekspieren van de baby te trainen, moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de ontwikkeling van vaardigheden op zijn leeftijd. Baby's die nog geen twee weken oud zijn, kunnen hun hoofd nog helemaal niet ondersteunen, dus het is het beste dat moeders hen geen oefeningen geven. Laat een kleine baby ook niet te lang het hoofdje omhoog houden, want daar wordt de baby moe van. Moeders moeten letten op de houding wanneer ze de baby vasthouden of in slaap brengen, zodat hij niet moe wordt of spierblessures krijgt.

Als de kleine ziek is, kan de moeder de dokter vragen via de applicatie . Neem contact op met de arts via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal om gezondheidsadvies voor je kleintje te vragen. Het maakt het voor moeders ook gemakkelijker om gezondheidsproducten en vitamines te kopen die ze nodig hebben. Het is heel gemakkelijk, blijf gewoon volgorde via de app, en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Nutsvoorzieningen, hebben ook functies Servicelab waardoor het voor moeders gemakkelijker wordt om verschillende soorten gezondheidstests uit te voeren. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.