Jakarta - Gezond sperma is zeker de wens van veel mannen. Uit dit gezonde sperma wordt een gezond nageslacht geboren. Eigenlijk is het niet moeilijk om de kwaliteit van het sperma te behouden. Het kan bijvoorbeeld zijn door een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende rust, om weg te blijven van factoren die de kwaliteit ervan kunnen verminderen.
Lees ook: Klopt het dat zwangerschap wordt bepaald door het aantal zaadcellen?
De vraag is, hoe weet je of je sperma goed is of niet? Het is eenvoudig, alles is te zien aan de spermacontrole. Wat is dan de procedure om sperma te controleren?
Ken de examenprocedure
Ziekenhuizen of klinieken zullen over het algemeen een speciale ruimte voorzien waar iemand een spermastaal kan nemen. Een manier om monsters te verzamelen is door middel van masturbatie. Dit zijn de stappen:
Handen en penis reinigen met zeep en schoon water, daarna drogen.
Open het deksel van de container, zorg ervoor dat de monstercontainer schoon, droog en steriel is.
Wanneer het het stadium van ejaculatie bereikt, plaatst u de monstercontainer zo dat sperma de container kan binnendringen tijdens de ejaculatie. Denk eraan, doe geen gemorst sperma in de container.
Nadat het sperma met succes is ingebracht, sluit u de container onmiddellijk stevig.
Vermeld vervolgens de naam, datum en tijd van bemonstering op de container.
Lees ook: Kenmerken van gezond sperma
Er zijn minstens twee belangrijke dingen om te weten. Ten eerste moet dit spermastaal op lichaamstemperatuur worden bewaard. Als het te warm of te koud is, zijn de resultaten van het onderzoek niet nauwkeurig. Ten tweede moet het spermastaal onmiddellijk naar het laboratorium worden gebracht, binnen 30-60 minuten nadat het sperma is afgenomen. Het is gericht op het verkrijgen van een goed spermastaal en een nauwkeurige test.
Het verzamelen van spermamonsters kan ook via een chirurgische ingreep. Bijvoorbeeld, microchirurgische epididymale sperma-aspiratie (MESA) of testiculaire sperma aspiratie (TEA). Deze procedure wordt echter alleen gedaan als een persoon vruchtbaarheidsproblemen heeft, waardoor er weinig of geen sperma vrijkomt tijdens de ejaculatie.
Lees ook: 5 redenen waarom spermadonatie een trend is in het buitenland
Normale spermacriteria
Na het uitvoeren van een spermaonderzoek kunnen de resultaten van dit onderzoek doorgaans binnen 24 uur tot een week worden ontvangen. Dit onderzoek zal zeker normale of abnormale resultaten opleveren. Welnu, de resultaten van spermatesten kunnen als normaal worden beschouwd als:
Volume: 1,5-5 ml.
Smelttijd voor 15-30 minuten.
Zuurgraad (pH): 7,2-7,8.
Het aantal ligt rond de 20 miljoen tot meer dan 200 miljoen per milliliter.
Ten minste 30 of 50 procent van de vorm van het sperma moet normaal zijn.
Beweeglijkheid van het sperma:> 50 procent van het sperma beweegt normaal 1 uur na de ejaculatie en de schaal van de beweeglijkheid van het sperma is 3 of 4.
De kleur is wit tot grijs.
Tips voor het produceren van gezond sperma
Hier zijn enkele tips om de productie van gezond sperma te verhogen.
Gezonde voedselconsumptie. Verhoog de consumptie van groenten en fruit. Het gehalte aan antioxidanten erin kan de gezondheid van het sperma verbeteren.
Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht. Een toename van de body mass index wordt vaak geassocieerd met een afname van het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid.
Oefen regelmatig. Lichaamsbeweging kan de hoeveelheid antioxidanten verhogen die het sperma beschermen.
Omgaan met stress. Onthoud dat stress de seksuele functie kan verminderen en de hormonen kan verstoren die nodig zijn om sperma te produceren.
Voorkom seksueel overdraagbare infecties. Infecties, zoals chlamydia en gonorroe, kunnen de vruchtbaarheid van een man beïnvloeden. Doe daarom veilige seksuele activiteit.
Meer weten over het bovenstaande probleem? Of wil je weten hoe je de vruchtbaarheid kunt verhogen? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
