, Jakarta - Bananen bevatten vitamine A, C en mineralen die het lichaam nodig heeft. Niet alleen zit er veel goede inhoud in, deze vrucht is ook veilig voor consumptie door baby's. Wist je echter dat bananenschillen ook geconsumeerd kunnen worden? Dit zijn de voordelen die je kunt krijgen als je bananenschillen eet!
Lees ook: Bananenconsumptie kan hypokaliëmie voorkomen, echt waar?
- Acne verwijderen
Het gehalte aan vitamine B, C, B6, magnesium, ijzer, fosfor en kalium in bananenschillen is effectief bij het verwijderen van acne. Niet alleen dat, bananenschillen bevatten ook antioxidanten en antischimmelmiddelen die overtollige olie kunnen verwijderen, zodat het het genezingsproces van acne kan versnellen. In dit geval kun je een bananenschil over je gezicht wrijven. Daarna 30 minuten laten staan, daarna afspoelen met schoon water.
- Tanden bleken
Het gehalte aan mangaan, magnesium en kalium in bananenschillen helpt de glazuurlaag op de tanden witter te maken. In dit geval kun je de bananenschil in een cirkelvormige beweging over je tanden wrijven en vervolgens schoonmaken door je tanden te poetsen. Voor maximale resultaten, doe het regelmatig, ja!
- Gezicht bleken
Om het gezicht op natuurlijke wijze witter te maken, kunt u een bananenschil over het hele gezicht wrijven. Gebruik het masker 's nachts en spoel het 's ochtends grondig uit.
- Wonden behandelen
Bananenschil bevat antioxidanten die goed zijn voor het wondgenezingsproces. In dit geval kunt u de bananenschil op het geblesseerde gebied wrijven, een paar minuten laten zitten. Spoel vervolgens af met schoon water.
- Voorkomt huidkneuzingen
Het mineraalgehalte en de natuurlijke antioxidanten in bananenschillen kunnen het huidregeneratieproces helpen en blauwe plekken aan de buitenkant van de huid behandelen. In dit geval kun je een bananenschil op het gekneusde gebied leggen en het een nacht laten staan. Spoel vervolgens 's ochtends af met schoon water.
Lees ook: Bananendieet, wat en hoe het te doen?
- Psoriasis behandelen
Psoriasis is een ontsteking van de huid die wordt gekenmerkt door rode uitslag, droge huid, dik, schilferig en gemakkelijk af te pellen. In zeldzame gevallen gaat psoriasis gepaard met jeuk en pijn. Om het te behandelen, kunt u natuurlijke ingrediënten uit bananenschillen gebruiken.
In dit geval kunt u de bananenschil op het getroffen gebied wrijven. Wanneer je het voor de eerste keer probeert, zal het een roodachtige kleur op de huid krijgen. Als dit gebeurt, maak je geen zorgen, oké! Omdat de rode kleur vanzelf verdwijnt.
- Migraine of hoofdpijn overwinnen
Beide ziekten komen vaak plotseling. Zeker als je veel stress hebt. Als dit gebeurt, kun je het overwinnen door een bananenschil te pletten en deze vervolgens op je voorhoofd te plakken.
- Als een antidepressivum
Bananenschil kan emoties verlichten door het te drinken. In dit geval kun je door middel van sap een drankje maken van bananenschillen. Bananenschil bevat tryptofaan dat de stemming kan verbeteren door het serotoninegehalte in het lichaam te verhogen. Serotonine is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het balanceren van iemands gevoelens.
Lees ook: Leer kinderen tabletten met bananen te nemen, mag dat?
U wordt geadviseerd om biologische bananen te gebruiken om insecticiden en pesticiden te vermijden. Bananenschil heeft ook een andere smaak dan bananenvlees, om het te verwerken kun je het koken of verwerken tot sap. Vermijd het verwerken van bananenschillen door ze te frituren, omdat het het gehalte aan verzadigd vet kan verhogen, wat een trigger is voor gevaarlijke ziekten. Om andere voordelen van het consumeren van bananenschillen te ontdekken, kunt u rechtstreeks contact opnemen met een deskundige arts in de applicatie , Ja!
