, Jakarta – Veel mensen houden van gerechten gemaakt van kip. Bijna elk deel van de kip kan worden gegeten, inclusief kippenpoten of kippenpoten. Dit ene deel wordt meestal verwerkt tot voedsel zoals sojasauskip, soep, gemaakte pittige gerechten en diverse andere gerechten.
Sommige mensen houden van gerechten met kipklauw, maar sommige mensen houden er niet van omdat het als walgelijk wordt beschouwd. Misschien heb je de mythe gehoord die zegt dat kippenpoten goed zijn voor kleine kinderen om snel te rennen. Wees daarom niet verbaasd als veel ouders hun kinderen voeden met kippenpoten. Wat zijn de voordelen van kippenpoten voor de gezondheid van het lichaam?
1. Immuunsysteem verbeteren
Kippenpoten bevatten mineralen zoals calcium, magnesium, kalium en fosfor. Deze mineralen spelen een belangrijke rol bij het ondersteunen van een gezonde bloedcirculatie, het verhogen van de botdichtheid en gezondheid, en het in stand houden van gezonde zenuwen, hart en spijsvertering. Al deze mineralen zijn nodig voor het lichaam om gezondheid op te bouwen en verschillende ziekten te overwinnen.
2. Bevat veel collageen
Collageen kan worden verkregen door kippenpoten te consumeren. Omdat kippenpoten zeer veel collageen bevatten. De niveaus van natuurlijk collageen in kippenpoten lijken sterk op het collageen dat wordt aangetroffen in groene bladgroenten en fruit die vitamine C bevatten. Collageen is een van de speciale ingrediënten die de huid nodig heeft om de huidelasticiteit en lichaamsfunctie te behouden, de bloedvatenstructuur te versterken, beschermt de bekleding van het maagdarmkanaal en versterkt de botstructuur.
3. Voorkomt breekbare botten
Iemand die begint te verouderen, zeker de hoeveelheid calcium in het lichaam neemt af en cellen worden moeilijker te regenereren. Welnu, een van de voordelen van kippenpoten, die breekbaarheid van botten kan voorkomen. Eet daarom regelmatig kippenpoten om een aantal voedingsstoffen zoals calcium, eiwitten, kraakbeen en collageen binnen te krijgen die nuttig zijn om gewrichten te versterken en broze botten te voorkomen wanneer het lichaam begint te verouderen. Daarnaast zit er in kippenpoten ook glucosamine, een ingrediënt om de gewrichtssterkte te ondersteunen, dus het kan je helpen artritis of gewrichtspijn te voorkomen.
4. Behoud de gezondheid van het tandvlees
Tandvlees is sterk weefsel dat wordt gebruikt om tanden te ondersteunen. Sommige problemen die optreden in het tandvlees worden veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Problemen met het tandvlees kunnen echter vanuit het lichaam worden veroorzaakt, namelijk wanneer het lichaam vitamines en voedingsstoffen mist. Een van de voordelen van kippenpoten kan gezond tandvlees behouden, omdat kippenpoten voedingsstoffen bevatten, zoals aminozuren, collageen en sommige gelatinestoffen, waarbij alle drie de stoffen de gezondheid van het tandvlees kunnen verbeteren.
5. Helpt het genezingsproces
Het volgende voordeel van kippenpoten is dat het het genezingsproces kan helpen. Dit komt omdat klauwen eiwitten en calcium bevatten, waarbij deze twee voedingsstoffen erg belangrijk zijn om spieren, botten en zenuwen te helpen regenereren. Het potentieel van deze voedingsstoffen kan helpen bij het genezen van wonden.
Voor degenen die niet gewend zijn om kippenpoten te eten, kun je ze verwerken tot bouillon. Deze methode kan u de voedingsstoffen en voordelen van kippenpoten voor uw gezondheid laten voelen. Wat begrepen moet worden, is dat je bij het verwerken van kippenpoten ze op de juiste manier schoonmaakt, zodat wanneer je ze eet, de kippenpoten echt schoon zijn.
Naast het eten van kippenpoten, moet je ook verschillende vitamines nemen om gezond te blijven. Je kunt vitamines of zelfs medicijnen kopen met de app . Deze applicatie heeft services Apotheekbezorging die u helpt om vitamines of medicijnen te krijgen en die in niet meer dan een uur kan worden geleverd. De app gebruiken jij hebt nodig downloaden sollicitatie zowel in de App Store als in Google Play.
Lees ook:
- Kip versus vis, wat is beter?
- Ontdek de voedingswaarde in lichaamsdelen van kippen
- Eet je graag klauwen, gezond of gevaarlijk?
