, Jakarta - Diabetes is een ziekte die kan worden veroorzaakt door ongecontroleerde eetgewoonten en onregelmatige lichaamsbeweging. Deze aandoening wordt gekenmerkt door hoge glucosespiegels in het bloed en kan het voor patiënten moeilijker maken om te herstellen na snijwonden en kneuzingen.
Tot nu toe is diabetes niet te genezen. Er kunnen echter verschillende manieren worden gedaan om diabetes te helpen beheersen en onder controle te houden. Een manier is om regelmatig te consumeren doordrenkt water kaneel. Sommige bronnen stellen dat de inhoud van kaneel kan helpen de bloedsuikerspiegel in het lichaam te verlagen. Zie de volgende uitleg voor meer details!
Lees ook: 5 voordelen van geïnfuseerd water voor het lichaam
Kaneel kan de bloedsuikerspiegel onder controle houden
Kaneel wordt veel gebruikt om smaak aan verschillende gerechten toe te voegen. Dit keukenkruid is ook goed te consumeren door mensen met diabetes. Wanneer een persoon diabetes heeft, kan zijn lichaam niet genoeg insuline produceren om glucose te verwerken, dus de stof hoopt zich op. Welnu, door regelmatig kaneel te consumeren, kan het suikergehalte in het lichaam goed onder controle worden gehouden.
Iemand die kaneel consumeert, zal in zijn lichaam een toename van de afgifte van insuline uit de pancreas ervaren en de gevoeligheid ervan verhogen, wat nuttig is voor het verwerken van glucose. Bovendien kan kaneel ook de snelheid waarmee glucose het lichaam binnenkomt, verminderen. Het laatste is dat kaneel ook de spijsvertering kan verbeteren, waardoor de suikerspiegel beter verteerd en onder controle blijft.
Om de voordelen te krijgen, is een van de beste manieren om kaneel te consumeren, om het een doordrenkt water . De truc is om de twee kaneelstokjes in een waterfles te laten weken en een nacht te laten staan. Gebruik daarna de vloeistof 's morgens als de maag nog leeg is. Je kunt kaneel ook als suikervervanger gebruiken, weet je.
Lees ook: De beste tijd om geïnfuseerd water te consumeren
Andere voordelen van kaneel
Behalve dat het goed is voor mensen met diabetes, kun je verschillende andere voordelen krijgen door regelmatig kaneel te consumeren. Sommige ervan zijn:
Infectie overwinnen
Een van de voordelen van het regelmatig consumeren van kaneel is dat het infecties op natuurlijke wijze behandelt. Verschillende onderzoeken stellen dat het gehalte aan kaneel effectief kan zijn bij het elimineren van verschillende bacteriën, waaronder H. Pylori, die diarree kan veroorzaken.
Verlaagt cholesterol
Als u de gewoonte heeft om vet voedsel te eten, moet u voorzichtig zijn omdat cholesterol zich in het lichaam kan ophopen. Zeker als je zelden sport. Om dit te verhelpen, kunt u kaneel consumeren in de vorm van: doordrenkt water . Door het cholesterolgehalte in het lichaam op peil te houden, wordt het risico op hartaandoeningen verminderd.
Het ademhalingssysteem stroomlijnen
Kaneel is ook een van de kruiden die slijm kunnen lanceren door veel speeksel te produceren. Daarom is het een goed idee om regelmatig kaneel te consumeren als je het gevoel hebt dat je vaak hoest of verkouden bent. Op die manier blijft de gezondheid van uw luchtwegen beter op peil.
Dat is een kleine discussie over de voordelen van kaneel, wat goed is voor mensen met diabetes. Diabetes is een ziekte die moeilijk te genezen is, dus het is belangrijk om veranderingen aan te brengen in een gezondere levensstijl. Kaneel is echter alleen nuttig bij mensen met diabetes in de vroege stadia. Bij mensen met gevorderde diabetes helpt kaneel niet om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het wordt dus niet aanbevolen om deze kaneel als een enkel medicijn te gebruiken. Medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven, moeten nog steeds worden ingenomen.
Lees ook: Kan waterzoetstof infuseren, maak kennis met 6 voordelen van kaneel
Als u gezondheidsproblemen heeft, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen op: voor advies over een passende behandeling. Bespreking met arts bij kan altijd en overal gemakkelijk worden gedaan. Aarzel niet meer, kom op downloaden de app nu!
