, Jakarta – Wanneer diarree toeslaat, zijn de typische symptomen die optreden een verhoogde frequentie van stoelgang, lossere ontlasting en een gevoel van zwakte in het lichaam. Daarom zal de behandeling gewoonlijk onmiddellijk worden uitgevoerd om de symptomen van diarree die optreden te overwinnen. Er zijn verschillende manieren van behandeling, waaronder de natuurlijke manier, namelijk het gebruik van guavebladeren.
Guavebladeren worden vaak gebruikt om diarreesymptomen te behandelen. Niet voor niets bevatten de bladeren van deze vrucht namelijk veel nuttige stoffen die goed zijn voor het lichaam. Een van de voordelen is het verlichten van diarree. Voor alle duidelijkheid: zie de discussie over de voordelen van guavebladeren voor diarree in het volgende artikel!
Lees ook: Bananen eten kan symptomen van diarree verlichten, hier is waarom
Guavebladeren en andere manieren om diarree te verlichten
In sommige delen van de wereld bestaan guavebladeren al heel lang en worden ze vaak gebruikt om diarree te behandelen. Er zijn dierstudies die zeggen dat het consumeren van guavebladextract de symptomen van diarree kan helpen verlichten. Daarnaast zouden guavebladeren ook het herstel kunnen versnellen na een virale infectie die diarree veroorzaakt.
Toch is er nog steeds verder onderzoek nodig om de werkzaamheid van guavebladeren bij het overwinnen van diarree te bewijzen. Het is niet bewezen dat het gebruik van guavebladeren diarree onmiddellijk versnelt of verlicht. Er wordt echter gezegd dat de consumptie van gekookt water of guavebladextract de symptomen van buikpijn die tijdens diarree kan optreden, helpt verlichten.
Hoewel het niet wetenschappelijk is bewezen, kunt u proberen guavebladeren te consumeren of te gebruiken om diarree te behandelen. Niet voor niets bevatten guavebladeren juist antioxidanten. Deze inhoud helpt niet alleen de symptomen van de ziekte te verlichten, maar kan ook de schadelijke effecten van het oxidatieproces helpen voorkomen.
Oxidatie is het proces waarbij vrije radicalen vrijkomen. Bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten wordt het lichaam blootgesteld aan vrije radicalen, bijvoorbeeld door vervuiling of bepaalde voedingsmiddelen. Welnu, vrije radicalen kunnen het risico op ziekte verhogen. Daarom kunnen antioxidanten het risico op de effecten van blootstelling aan vrije radicalen helpen voorkomen en verminderen.
Lees ook: Verschillende soorten fruit die goed te consumeren zijn tijdens diarree
Naast het gebruik van guavebladeren, zijn er verschillende andere manieren om de symptomen van diarree te overwinnen, waaronder:
- Drink veel water
Als diarree toeslaat, zorg er dan voor dat u veel water drinkt. Dit is belangrijk om te voorkomen dat het lichaam uitdroging, alias gebrek aan lichaamsvloeistoffen. Omdat diarree ervoor kan zorgen dat het lichaam veel vocht verliest, waardoor het kwetsbaar is voor fatale uitdroging. Om ongewenste dingen te voorkomen, drink voldoende water, minimaal 8 glazen per dag of het equivalent van 2 liter water.
- Soep Eten
Als u diarree heeft, heeft u misschien geen trek om te eten. Het is echter het beste om ertegen te vechten en ervoor te zorgen dat je gezond blijft eten. Een type voedsel dat wordt aanbevolen voor consumptie is soepachtig voedsel, zodat het verloren lichaamsvloeistoffen kan helpen vervangen.
- Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Naast voedingsmiddelen die moeten worden geconsumeerd, zijn er ook voedingsmiddelen die tijdens diarree moeten worden vermeden. Vermijd het eten van vet en olieachtig voedsel tijdens diarree. Het wordt ook aanbevolen om de inname van melk en cafeïne te beperken, zodat de symptomen van diarree niet erger worden.
Lees ook: Controleer hier voedingsmiddelen die u tijdens diarree moet vermijden
U kunt ook uw arts om hulp vragen en over diarree praten via de app . Het is makkelijker om contact op te nemen met de dokter via Video-/spraakoproep en Chatten . Vertel je klachten en krijg de beste gezondheidstips van de experts. Kom op, downloaden app nu in de App Store en Google Play!
