, Jakarta - Zure refluxziekte of ook bekend als GERD is een aandoening waarbij een warm gevoel ontstaat doordat maagzuur in de slokdarm stijgt. Niet alleen volwassenen, in feite zijn kinderen ook vatbaar voor zure reflux. Zure refluxziekte wordt veroorzaakt door verzwakking van de spieren aan de onderkant van de slokdarm. Deze aandoening zorgt ervoor dat maagzuur opstijgt in de slokdarm.
Lees ook : Wat zijn de kenmerken van opkomend maagzuur?
Bij maagzuuraandoeningen zijn er verschillende voedingsmiddelen die vermeden moeten worden. Van dranken die cafeïne bevatten tot voedingsmiddelen die veel vet bevatten. Kunnen mensen met maagzuur dan mango's eten? Wow, alleen al door de smaak heeft mango een zoetzure smaak. Mensen met maagzuur mogen echter nog steeds mango's eten. Kom op, bekijk de volledige recensie hier!
Mango- en maagzuurziekte
Wanneer maagzuur in de slokdarm terechtkomt, zijn er verschillende symptomen die door de patiënt worden gevoeld. Van een warm gevoel in de borst tot een zure smaak in de mond. Niet alleen dat, deze symptomen zullen meestal gepaard gaan met andere symptomen, zoals veelvuldig boeren, misselijkheid, braken, keelpijn en slechte adem.
Mag maagzuurziekte niet negeren. Symptomen die gedurende enkele dagen niet verdwijnen en gepaard gaan met braken met bloed, vereisen verder onderzoek in het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Je kunt gebruiken een afspraak te maken met de arts zodat het onderzoek gemakkelijker kan worden uitgevoerd.
Er zijn verschillende behandelingen die kunnen worden gedaan om deze aandoening te behandelen. Een daarvan is het vermijden van voedsel en dranken die maagzuuraandoeningen veroorzaken. Mensen met maagzuur moeten voedingsmiddelen met veel vet, citrusvruchten, chocolade, gekruid voedsel en dranken die cafeïne bevatten, vermijden.
Mogen mensen met maagzuur dan mango's eten? Natuurlijk is het erg belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen en dranken verboden zijn voor mensen met maagzuur om te consumeren. Mango is echter niet een van de vruchten die je moet vermijden. Sterker nog, mensen met maagzuur kunnen mango's eten, weet je!
Lees ook : 7 juiste vruchten voor mensen met maagzuur
Voedingsmiddelen die erg zuur zijn of een pH-waarde van minder dan 7 hebben, kunnen inderdaad maagzuur veroorzaken. Mango is echter een van de vruchten met een vrij hoog pH-gehalte. Hierdoor zal de mangovrucht de conditie van je maagzuur niet verergeren.
Een ding om te onthouden bij het consumeren van mango's, je moet mango's kiezen die rijp zijn en een zoete smaak hebben. Vermijd ook teveel mango's te eten, omdat dit spijsverteringsproblemen kan veroorzaken.
Goed fruit voor mensen met maagzuur
Niet alleen mango's, er zijn zelfs verschillende andere soorten fruit die ook goed zijn voor mensen met maagzuur om te consumeren. Dit zijn de soorten fruit die u moet kennen.
1.Banaan
Symptomen van zure terugvloeiing ervaren? We raden je aan bananen te consumeren om de symptomen van maagzuur te verlichten. Van bananen is bekend dat ze kalium, vezels, antioxidanten en vitamine C bevatten, die de symptomen van maagzuur kunnen verminderen.
2. Papaja
Behalve dat het goedkoop is, is papaja een van de gemakkelijk verkrijgbare vruchten. Papaya is niet alleen rijk aan vitamine A, K en calcium, maar bevat ook papaïne-enzymen die pijn kunnen verlichten maagzuur bij mensen met maagzuur.
3.Watermeloen
Watermeloen kan niet alleen het risico op uitdroging verminderen, maar is ook goed voor mensen met maagzuur. Het watergehalte in watermeloen kan maagzuur in het lichaam neutraliseren.
Lees ook : 7 gezonde voedingsmiddelen voor mensen met maagzuur
Dat zijn enkele vruchten die kunnen worden geconsumeerd voor mensen met maagzuur. Kom op, downloaden nu ook via de App Store of Google Play voor meer informatie over zure refluxziekte!
