, Jakarta – Sprue of in medische termen ook wel stomatitis genoemd is een veelvoorkomende aandoening die bijna iedereen wel eens heeft ervaren. Bij het ervaren van spruw gaat alles mis. Eten doet pijn, praten wordt ook moeilijk, zelfs tanden poetsen doet pijn. Maak je echter geen zorgen, want er is een eenvoudige manier om aften te behandelen zonder te prikken die je thuis kunt doen.
Spruw of stomatitis is een ontsteking van de mond die wordt gekenmerkt door het verschijnen van witte of gele laesies die meestal op de lippen, wangen, tandvlees of tong verschijnen. De oorzaak van aften is nog niet met zekerheid bekend. U loopt echter het risico spruw te krijgen als u onder stress staat, een bacteriële of virale infectie heeft, allergisch bent of een vitaminetekort heeft. Aften kunnen ook worden veroorzaakt door roken, branden door het eten van warm eten of drinken, of per ongeluk bijten op je lippen, tong of wangen.
Lees ook: Dit zijn 5 oorzaken van aften en hoe je ze kunt overwinnen
Behandeling van aften die geen pijn veroorzaakt
Aften verdwijnen meestal vanzelf in niet meer dan twee weken. Als de oorzaak van aften kan worden vastgesteld, kan de arts gemakkelijk een behandeling geven. Als de oorzaak echter niet kan worden vastgesteld, verschuift de focus van de behandeling naar het verlichten van de symptomen.
Hier zijn enkele manieren die kunnen helpen pijn en aften te verlichten zonder pijn te veroorzaken:
Vermijd het consumeren van warme voedingsmiddelen en dranken, evenals zoute, pittige en zure voedingsmiddelen.
Gorgelen met koud water of ijs eten als je mond voelt alsof hij brandt.
Drink veel water.
Verhoog uw inname van vitamine C, B-vitamines, foliumzuur en ijzer door gezond voedsel te eten of door supplementen te nemen.
Neem pijnstillers, zoals Tylenol of ibuprofen .
Lees ook: Consumptie van yoghurt voor aften, hoe effectief?
Hoe aften te behandelen?
Naast de bovenstaande behandeling zijn er ook verschillende manieren waarop u kunt voorkomen dat aften erger worden:
Poets je tanden op de juiste manier en regelmatig.
Poets je tanden langzaam en gebruik een zachte tandenborstel.
Spoel na het tandenpoetsen uw mond met een antiseptisch en alcoholvrij mondwater.
Vermijd bij spruw een tijdje zoute, gekruide of zure voedingsmiddelen, omdat deze kunnen bijdragen aan de prikkelende smaak en irritatie kunnen veroorzaken.
Vermijd ook koolzuurhoudende dranken, cafeïnehoudende dranken of alcohol, evenals dranken die te warm of te koud zijn.
Eet in plaats daarvan zacht voedsel dat gemakkelijk door te slikken is, zoals pap of soep.
Raak aften niet aan, omdat dit de pijn kan verergeren, het genezingsproces kan verstoren en een risico op infectie kan veroorzaken.
Stoppen met roken .
Om te voorkomen dat spruw terugkomt, moet je ook bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgen, zoals B-vitamines (B6, B12 en foliumzuur). Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines zijn broccoli, paprika, spinazie, bieten, bonen en asperges. Daarnaast wordt u geadviseerd om veel water te drinken om uw mond vochtig te houden.
Lees ook: Babylijster, dit is een makkelijke manier om het te behandelen
Welnu, dat zijn de manieren om aften te behandelen zonder te prikken die je kunt doen. Om de medicijnen of supplementen te kopen die je nodig hebt om aften te behandelen, gebruik je gewoon de app . U hoeft niet de moeite te nemen het huis te verlaten, bestel gewoon het medicijn dat u nodig heeft via de functie Medicijnen kopen en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.
