, Jakarta – Spierpijn of ook wel myalgie genoemd is pijn die kan optreden in een klein aantal spieren of in alle spieren in het lichaam. De pijn zelf varieert ook, variërend van milde tot zeer ernstige pijn. Deze aandoening komt veel voor en kan iedereen overkomen. Spierpijn verschijnt meestal wanneer u bepaalde activiteiten doet of daarna.
Reden
Spier is een zacht weefsel dat bestaat uit lange eiwitfilamenten en waarvan de vorm flexibel kan veranderen. Spieren werken samen met andere steunen zodat ze hun functies kunnen uitvoeren om de houding te behouden, het lichaam te bewegen en de beweging van interne organen te helpen. Een persoon kan echter ook spierpijn of spierpijn ervaren die wordt veroorzaakt door het volgende:
- Een blessure die een spier verstuikt.
- Overmatig sporten, zoals sporten, waardoor de spieren te hard moeten werken.
- Een of meer delen van het lichaam zijn gespannen of staan onder druk.
Lees ook: Om niet geblesseerd te raken, doe je deze 3 sporttips
Hoewel spierpijn meestal in de rug, handen of voeten optreedt, kan spierpijn in feite overal in het lichaam voorkomen. Dit komt omdat bijna het hele menselijk lichaam spierweefsel heeft en er meestal niet slechts één spier bij betrokken is. Spierpijn omvat ook ligamenten, pezen en fascia, het bindweefsel dat spieren verbindt met de spieren en de omliggende weefsels.
Symptoom
Spierpijn of spierpijn veroorzaakt ongemak in de spieren, zoals pijn, pijn en spasmen. Deze aandoening is ook verdeeld in twee soorten, namelijk lokale spierpijn of spierpijn die in bepaalde spieren voorkomt, en diffuse spierpijn, dat is wanneer spierpijn zich van de ene plaats naar de andere verspreidt.
De meeste gevallen van spierpijn gaan meestal vanzelf over in korte tijd, maar in sommige gevallen kan spierpijn ook langer aanhouden. Als u symptomen van ongewone spierpijn ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Hoe spierpijn te diagnosticeren?
Alvorens te bepalen welke behandelingsstappen zullen worden genomen, zal de arts eerst een diagnose stellen van de toestand van de spierpijn die u ervaart. Hier zijn enkele vragen die uw arts kan stellen:
- Hoe lang duurt de spierpijn al?
- Locatie van spierpijn.
- Er zijn andere symptomen die gepaard gaan met spierpijn.
- Medicijnen die zijn ingenomen om spierpijn te behandelen.
Lees ook: 3 minder bekende oorzaken van rugpijn
Als het lichamelijk onderzoek nog steeds niet voldoende is, zal de arts u adviseren een volledige bloedtelling te doen, speciale bloedonderzoeken om de spierenzymspiegels te meten en andere onderzoeken om de ziekte van Lyme en afwijkingen in het bindweefsel op te sporen.
Hoe spierpijn te behandelen?
De meeste spierpijn kan thuis worden behandeld zonder speciale medische behandeling. Dit zijn de manieren:
- Druk het lichaam met spierpijn gedurende 1-3 dagen samen met ijsblokjes.
- Rust het deel dat het eerst pijn doet en vermijd inspannende activiteiten die grote druk op dat deel van het lichaam kunnen uitoefenen.
- Masseer de pijnlijke spieren licht.
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen.
- Genoeg slaap
- Doe regelmatig lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, fietsen of zwemmen, omdat dit kan helpen de spierspanning te herstellen.
Er zijn echter enkele gevallen van spierpijn die een symptoom is van een ernstige ziekte, dus het moet met medische hulp worden behandeld. De kenmerken zijn als volgt:
- De pijn veroorzaakt door spierpijn is zeer ernstig.
- Spierpijn gaat niet weg na zelfmedicatie thuis.
- Het gebied met spierpijn zwelt op of er verschijnt huiduitslag.
- Symptomen van infectie zoals koorts
- Spierpijn treedt op na een tekenbeet.
- Spierpijn verschijnt nadat u bepaalde medicijnen heeft gebruikt.
Dus als u spierpijn ervaart, moet u deze niet negeren. Raadpleeg onmiddellijk een arts of u kunt het ook met een arts bespreken via de applicatie . U kunt chatten en ventileren met de arts via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
