, Jakarta - In principe zijn alle vitamines en mineralen essentieel voor het normaal functioneren van het lichaam. Vitaminen hebben een aantal belangrijke rollen voor het lichaam en vitaminetekorten kunnen een oorzaak zijn van verstoring van de gezondheid van het lichaam. Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, heeft de eigenschap van een zwak suikerzuur. Naast het gebruik als antioxidant zijn de voedingsstoffen in vitamine C ook belangrijk voor de functie van immuuncellen.
Als het gaat om vitamine C en ascorbinezuur, denk je als eerste aan citrusvruchten. Citrusvruchten, zoals citroenen, limoenen en sinaasappels, zijn zeer rijke bronnen van vitamine C. De meeste voordelen van vitamine C worden toegeschreven aan de antioxiderende effecten. De aanwezigheid van deze voedingsstoffen speelt een aantal belangrijke rollen in alle systemen van het menselijk lichaam.
Op dit moment doen veel vrouwen injecties met vitamine C om de gezondheid en schoonheid van hun huid te behouden. Is het waar dat de voordelen van vitamine C goede voordelen hebben voor het behoud en de verzorging van de huid als geheel? Wat zijn de voordelen van vitamine C voor gezichtsschoonheid?
Helpt de collageenproductie te verhogen
Een belangrijk voordeel van vitamine C is zijn rol bij de productie van collageen, een soort eiwit dat de elasticiteit van de huid in stand houdt. Naarmate een vrouw ouder wordt, wordt collageen beschadigd en verschijnen er plotseling rimpels. Daarom zal een adequate inname van vitamine C in de huid de vorming van rimpels bestrijden door de productie van collageen te verhogen.
Zelfbescherming tegen UV-stralen
Vitamine C zal de huid beschermen tegen vrije radicalen en andere schadelijke stoffen. Het antioxidantgehalte in vitamine C beschermt de huid tegen ultraviolette straling en blootstelling aan de zon.
Bovendien beschermt vitamine C de huid tegen ultraviolette straling en blootstelling aan de zon. Het gebruik van deze vitamine kan het risico op huidkanker, veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon op de huid, helpen voorkomen.
Verhelder de huid op natuurlijke wijze
Collageen in vitamine C heeft ook voordelen om de stroom van voedingsstoffen naar de huid te vergemakkelijken. Kleine bloedvaatjes onder de huid vervoeren zuurstof en verschillende voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat uw huid gezond blijft.
Zonder adequate voeding wordt uw huid ruw en droog. Vitamine C is in staat om de elasticiteit van de huid te behouden, huidcellen te beschermen en te herstellen, zodat de textuur en huid van uw gezicht er gezond en stralend uitziet.
Voorkomt huidverkleuring
Vitaminen kunnen DNA beschermen tegen fotochemische reacties die verkleuring van de huid, tumoren en sommige soorten huidkanker kunnen veroorzaken. Vitamine C kan ook de productie van pyrimidine remmen, de belangrijkste oorzaak van melanoom.
Door deze vitamine C regelmatig te consumeren, worden de donkere huidskleur en ook de vlekken op het gezicht door veroudering verminderd. Zo ziet de huid er jonger en zachter uit.
U kunt deze vitamine C regelmatig consumeren voor een maximaal resultaat. Vergeet niet een doktersrecept mee te nemen. Gebruik niet teveel vitamine C, omdat te hoge niveaus symptomen kunnen veroorzaken zoals misselijkheid, diarree, braken, brandend maagzuur, krampen en buikpijn, slapeloosheid, hoofdpijn en nierstenen. Bovendien verdwijnen deze symptomen over het algemeen zodra de vitamine C-consumptie wordt stopgezet.
Als je andere beauty- of gezondheidstips wilt lezen, kan dat downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play. Behalve dat, biedt ook een middel om directe discussies te voeren met deskundige artsen in Chatten of Spraak-/videogesprek . Ook kun je het medicijn kopen dat je nodig hebt en wordt je bestelling binnen een uur bij je thuisbezorgd.
Lees ook:
- Ken de effecten van witte injectie met vitamine C
- 5 geheime voordelen van vitamine C voor lichaam en huid
- 8 voordelen van sinaasappels, fruit rijk aan vitamine C
