, Jakarta – Trombocytose wordt gekenmerkt door verhoogde bloedplaatjes in het bloed. Net als lage bloedplaatjes moet ook worden gelet op te hoge bloedplaatjes. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je het kunt verminderen, zodat het risico op ziekte kan worden vermeden. Een manier om het aantal bloedcellen te verlagen, is door bepaalde voedingsmiddelen te eten.
Houd er rekening mee dat bloedplaatjes bloedcellen zijn die de functie hebben om het bloedstollingsproces te helpen. De manier waarop het werkt is door aan elkaar te kleven om een bloedstolsel te vormen. Als het aantal bloedplaatjes in het bloed te hoog is, veroorzaakt deze aandoening verstopping van bloedvaten in sommige delen van het lichaam. Bloedplaatjes die te hoog zijn, kunnen het risico op een beroerte en hartaandoeningen verhogen.
Lees ook: 7 kenmerken van een hoog aantal bloedplaatjes in het bloed
Voedingsmiddelen om bloedplaatjes te verlagen
Bij een gezond persoon varieert het aantal bloedplaatjes in de bloedcellen van 150.000 tot 450.000 per microliter bloed. Een persoon wordt verklaard trombocytose te hebben als hij een aantal bloedplaatjes heeft van meer dan 450.000 per microliter bloed. Daarom kan deze aandoening worden overwonnen door regelmatig voedsel te consumeren dat het aantal bloedplaatjes kan verlagen, zoals:
1. Knoflook
Het eerste voedsel voor trombocytose dat u kunt proberen, is rauwe knoflook. Deze voeding is getest om het aantal bloedplaatjes in het bloed te verminderen. Rauwe knoflook, zowel heel als gepureerd, bevat de verbinding allicine die het vermogen van het lichaam om bloedplaatjes te produceren kan beïnvloeden.
Het lichaam reageert op een daling van het aantal bloedplaatjes door de immuniteit te verhogen, wat nuttig is om het lichaam te helpen beschermen tegen aanvallen van allerlei vreemde voorwerpen (zoals virussen of bacteriën). Bovendien daalt het allicinegehalte in knoflook drastisch wanneer het wordt gekookt, dus het is het beste om knoflook rauw te consumeren.
2. Granaatappel
Granaatappel heeft een hoog gehalte aan polyfenolen waardoor het bloedplaatjesaggregatieremmend werkt in het lichaam. Door granaatappel rauw of via het sap te consumeren, wordt de productie van bloedplaatjes in het lichaam verminderd, zodat het proces van bloedstolling kan worden voorkomen.
Lees ook: 8 aandoeningen die hoge bloedplaatjes kunnen veroorzaken
3.Zeevruchten
Het gehalte aan omega-3 in zeevruchten kan ook de aanmaak van bloedplaatjes remmen. Omega-3-vetzuren werken op het lichaam door het bloed te verdunnen en de kans op bloedstolsels te verminderen. Je kunt zeevruchten eten zoals tonijn, zalm, sardines, schaaldieren en haring die rijk zijn aan omega-3-gehaltes.
Als u positief bent voor trombocytose, probeer dan elke week 2 tot 3 porties zeevruchten op te nemen om aan de omega-3 voedingswaarde te voldoen. Als je niet van vis houdt, kun je aan je omega 3-behoefte voldoen door middel van visoliesupplementen van 3.000-4.000 mg per dag.
4.Ginseng:
Het volgende voedsel voor trombocytose dat u kunt proberen, is ginseng. Dit Koreaanse kruid bevat ginsenosideverbindingen waarvan bekend is dat ze effectief zijn bij het verminderen van bloedstolsels. De toestand van bloedstolsels is iets waarvan wordt gevreesd dat het optreedt wanneer een persoon een buitensporig aantal bloedplaatjes heeft. Ginseng kan niet alleen direct worden geconsumeerd, maar is ook verkrijgbaar in capsulevorm die kan worden gekocht bij drogisterijen of voedingswinkels.
5. Rode wijn
In rode wijn blijken er flavonoïde verbindingen te zijn die tijdens het fermentatieproces uit de schil van druiven komen. Deze flavonoïden werken om bloedstolsels te voorkomen door de vorming van overmatige cellen in de slagaderwanden te voorkomen. Als gevolg hiervan wordt de kans op bloedstolsels verminderd. Het is echter een goed idee om het drinken van rode wijn te beperken en ervoor te zorgen dat u zich concentreert op de consumptie ervan om het behandelingsproces te ondersteunen.
Lees ook: Herken het verschil tussen essentiële trombocytose en reactieve trombocytose
Dat was voeding voor trombocytose, als je andere vragen hebt over wat goed is voor mensen met trombocytose, vraag het dan aan de dokter op . U kunt de dokter altijd en overal vragen door Chatten en Stem / Video-oproep . Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store of Google Play!
Verwijzing:
Nieuwe gezondheidsadviseur. Toegang tot 2021. Hoe het aantal bloedplaatjes te verlagen.
Az Centraal. Toegang tot 2021. Voedingsmiddelen om de aggregatie van bloedplaatjes te verminderen.
