, Jakarta - Voelt u zich vaak zwak en snel moe? Als dat zo is, kan het een symptoom zijn van bloedarmoede. Deze aandoening treedt op wanneer rode bloedcellen worden verstoord, waardoor zuurstof zich niet door het lichaam kan verspreiden. Bloedarmoede kan voorkomen bij zowel acute als chronische aandoeningen, wat gevaarlijk kan zijn.
Over het algemeen zijn mensen met bloedarmoede mensen die de volwassenheid hebben bereikt. Blijkbaar kan deze aandoening ook voorkomen bij iemand die nog relatief jong is of ook wel tiener wordt genoemd. Daarnaast is het belangrijk om de symptomen van bloedarmoede die optreden bij adolescenten te observeren om ongewenste dingen te voorkomen. Hier zijn enkele symptomen om op te letten!
Lees ook: Ontdek 7 symptomen van bloedarmoede die u moet vermijden
Symptomen van bloedarmoede waar tieners op moeten letten
Bloedarmoede kan inderdaad iedereen treffen, ook tieners. Dit komt vaker voor bij adolescente meisjes die menstrueren. Als tiener heeft het lichaam zelfs veel voedingsstoffen nodig, waaronder ijzer. Als het ontbreekt, kunnen adolescenten bloedarmoede krijgen.
Het lichaam met bloedarmoede heeft moeite met het produceren van voldoende zuurstofdragende rode bloedcellen vanwege een gebrek aan hemoglobine. Bloedarmoede moet serieus worden genomen om het te voorkomen. Daarom is het belangrijk om tieners te controleren op het risico op het ontwikkelen van bloedarmoede.
Een van de dingen waarmee rekening moet worden gehouden bij adolescente meisjes die aan bloedarmoede lijden, zijn de veroorzaakte symptomen. Er zijn verschillende symptomen waar u op moet letten wanneer ze optreden, omdat het mogelijk is dat de bloedarmoede die optreedt al ernstig is. Hier zijn enkele van de symptomen van bloedarmoede waar u echt op moet letten, zodat ernstige aandoeningen kunnen worden voorkomen:
- Voel vaak pijn in het hoofd.
- Het is moeilijk om je te concentreren.
- Snelle hartslag en kortademigheid.
- Gezwollen handen en voeten.
- Duizeligheid en flauwvallen ervaren.
Als uw kind enkele van deze symptomen ervaart, is het een goed idee om te controleren op aandoeningen veroorzaakt door bloedarmoede. Het is niet onmogelijk dat dit kan worden overwonnen door bepaalde supplementen te consumeren om veranderingen in levensstijl aan te brengen, zodat zijn toestand beter wordt.
Lees ook: Niet alleen snel moe, dit zijn 14 symptomen van bloedarmoede door ijzertekort
Hoe bloedarmoede bij tieners te voorkomen?
Bloedarmoede die optreedt kan worden voorkomen door ervoor te zorgen dat het geconsumeerde voedsel in evenwicht is. Zorg ervoor dat al het geconsumeerde voedsel veel ijzer bevat, zodat bloedarmoede kan worden overwonnen. Goede bronnen van ijzer voor consumptie zijn rood vlees, eidooiers, aardappelen, tomaten, noten, tot rozijnen.
We raden je aan om ook fruit of voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C te consumeren. Dit is nuttig voor de opname van ijzer in het lichaam. Hoewel groene groenten rijk zijn aan ijzer, zijn veel soorten moeilijk voor het lichaam op te nemen. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je elke dag voldoende vitamine C binnenkrijgt.
Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de symptomen van adolescenten die lijden aan bloedarmoede. Zo kunnen deze aandoeningen vroegtijdig worden behandeld en veroorzaken ze geen onverwachte afwijkingen.
Lees ook: Gemakkelijke vermoeidheid, pas op voor 7 tekenen van bloedarmoede die moeten worden overwonnen
U kunt de arts ook vragen van: gerelateerde symptomen waar u op moet letten bij adolescenten met bloedarmoede. Het is heel gemakkelijk, je hebt alleen nodig downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!
