Jakarta - Keelpijn is een veel voorkomende ziekte, die wordt gekenmerkt door pijn, irritatie of een droge keel. De aandoening wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie, waardoor de patiënt pijn voelt bij het eten of drinken. Als je een reeks symptomen ervaart, beslis dan niet meteen om medicijnen te nemen, oké! Hier zijn natuurlijke keelpijnverlichters!
Lees ook: Zonder medicijnen is dit hoe je een zere keel kunt overwinnen
Lieve schat
Het eerste natuurlijke ingrediënt tegen keelpijn is honing. Als je de symptomen voelt, probeer dan regelmatig honing te consumeren. Het is bewezen dat honing effectief is bij het genezen van een zere keel, omdat het de productie van slijm in de keel vermindert. Honing is ook antibacterieel en kan ziektekiemen doden die keelpijn veroorzaken.
Honing is een natuurlijk ingrediënt dat veilig is voor consumptie door kinderen ouder dan een jaar. Om de symptomen van keelpijn te verlichten, kunnen moeders twee eetlepels honing consumeren voor het slapengaan, gemengd met warm water.
Zout water
Zout water is een van de natuurlijke ingrediënten om keelpijn te verlichten, omdat het effectief is in het verminderen van zwelling van de keelwand. De truc is om een theelepel zout op te lossen in warm water. Spoel vervolgens af met de oplossing terwijl u uw hoofd kantelt.
Voor maximale resultaten, doe het regelmatig een keer per dag. Als je deze natuurlijke keelpijnverlichter voor je kleintje wilt gebruiken, let dan goed op hoe je hem gebruikt, mama! Zorg ervoor dat het zoute water niet wordt ingeslikt.
Kaneel
Het aroma van kaneel ontspant niet alleen het lichaam, maar is ook effectief als een natuurlijke keelpijnverlichter. Kaneel bevat veel antioxidanten en antibacteriële middelen, dus het kan bacteriën doden en de symptomen van een zere keel verlichten. De truc is om een paar stukjes kaneel toe te voegen aan heet water of thee.
Lees ook: Genees acute keelpijn op deze manier
Citroenwater
Natuurlijke keelpijnverlichtende ingrediënten hebben verder een frisse smaak. Je kunt citroenwater, dat rijk is aan vitamine C, gebruiken om keelpijn te verlichten. Vitamine C in citroenwater werkt niet alleen als antioxidant, maar is ook in staat om het immuunsysteem van het lichaam te stimuleren, zodat het lichaam bacteriën gemakkelijk kan bestrijden.
Niet alleen dat, het hoge vitamine C-gehalte kan het lichaam beschermen tegen verschillende infecties, zoals hoesten of griep. De truc is om citroensap uit te persen en het dan in warm water te mengen. Als je een zoetere smaak wilt, kun je een lepel honing, citroenwater en honing toevoegen om het herstel van een zere keel te versnellen.
Kokosnootolie
Kokosolie is een van de natuurlijke ingrediënten om keelpijn te verlichten, omdat het in staat is het slijm in het keelkanaal te verdunnen, zodat de ademhaling gemakkelijker wordt. Dit doe je door kokosolie toe te voegen aan verschillende soorten voedsel. Je kunt het ook direct consumeren tot een of twee eetlepels. Mag niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, slechts twee eetlepels per dag.
- Thee
Hoewel er veel soorten thee zijn, maar de soorten thee kamille en groene thee die een natuurlijke keelpijnverlichter is. Bloem kamille en groene thee bevat veel antioxidanten die ontstekingen, zwellingen en jeuk in de keel kunnen verminderen. Dit doe je door te gorgelen of de stoom van de twee theesoorten in te ademen.
Indien geconsumeerd, meng met citroen en een lepel honing, zodat de smaak frisser wordt. Na het nuttigen van het, zult u zich meer ontspannen voelen, zullen uw luchtwegen meer verlicht zijn en uw keelpijn zal langzaam verdwijnen.
Kurkuma en gember
Kurkuma, dat vaak wordt gebruikt om de smaak van voedsel te versterken, is effectief in het verminderen van keelpijn. Dit doe je door kurkumapoeder en een halve theelepel op te lossen in warm water. Gorgel dan met het water.
Net als kurkuma is gember ook effectief in het doden van bacteriën in de luchtwegen vanwege zijn antibacteriële eigenschappen. Dit doe je door drankjes met gembergehalte te nuttigen, zoals gemberthee, gemberwedang of gemberextract.
Lees ook: 7 effectieve manieren om keelpijn te overwinnen
Als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft, bespreek dit dan met de arts in de app voordat je het consumeert, ja! De reden is dat bij sommige mensen met allergieën voor deze natuurlijke ingrediënten allergische reacties kunnen optreden na consumptie ervan.
Verwijzing:
Cleveland kliniek. Toegang tot 2020. Natuurlijke ingrediënten voor de behandeling van keelpijn.
Gezondheidslijn. Toegang tot 2020. 12 natuurlijke remedies voor middagkeel.
Medisch nieuws vandaag. Toegang tot 2020. 15 natuurlijke remedies voor een zere keel.
