, Jakarta - Niet weinig mensen onderschatten diarree nog steeds. Deze ziekte van 'miljoenen mensen' kan zelfs dodelijke gevolgen hebben, vooral voor kinderen, als ze niet op de juiste manier worden behandeld.
Door deze diarree kan iemand last krijgen van maagkrampen, koorts, gewichtsverlies, braken en uitdroging. Dus, hoe om te gaan met diarree? Wat is de eerste behandeling als u diarree heeft die moet worden uitgevoerd?
Lees ook: Dit is het type diarree waardoor je uitgedroogd en dunne ontlasting krijgt
Eenvoudige manieren om diarree te overwinnen
In sommige gevallen zal milde diarree binnen een paar dagen verdwijnen. Er is echter ook diarree die lang kan duren. Triggers zijn net zo gevarieerd als de buikgriep ( buikgriep ) of chronische diarree om op te letten. Wees voorzichtig, deze aandoening kan ervoor zorgen dat het lichaam veel vocht verliest, waardoor uitdroging ontstaat.
Nou, volgens experts van Nationale gezondheidsinstellingen, Het volgende is de eerste behandeling bij diarree die moet worden gedaan, namelijk:
- Drink elke dag 8 tot 10 glazen water.
- Drink ten minste één kopje (240 milliliter) vocht bij elke stoelgang.
- Eet gedurende de dag kleine maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.
- Eet wat zoute voedingsmiddelen, zoals pretzels, soepen en orale rehydratatiedranken om vocht- en elektrolytenverlies door diarree tegen te gaan.
- De manier om met diarree om te gaan, kan zijn door voedingsmiddelen te consumeren die veel kalium bevatten, zoals bananen, aardappelen zonder vel en vruchtensappen.
- Als u zeer ernstige diarree heeft, stop dan een paar dagen met het consumeren of drinken van zuivelproducten.
- Vermijd gefrituurd en vettig voedsel, fruit en groenten die gas veroorzaken. Voorbeelden zijn broccoli, paprika, bonen, erwten, bessen, pruimen, kikkererwten, groene bladgroenten en maïs.
- Vermijd cafeïne, alcohol en koolzuurhoudende dranken.
- Vraag uw arts of u een multivitamine of sportdrank moet nemen ( sportdranken ) om de lichaamsvoeding te verbeteren.
- Vermijd vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree, tenzij uw arts zegt dat u ze moet gebruiken.
Lees ook: Het juiste voedsel voor kinderen met diarree
Naast de bovenstaande methoden zijn er verschillende andere manieren om met diarree om te gaan die u kunt proberen. U kunt de arts rechtstreeks vragen via de applicatie . U hoeft de deur niet uit, u kunt altijd en overal terecht bij een deskundige arts. Praktisch, toch?
Let op de symptomen van abnormale diarree
Zoals hierboven uitgelegd, zal over het algemeen milde diarree binnen enkele dagen genezen. Als de diarree echter niet verbetert en erger wordt, vraag dan onmiddellijk aan uw arts om de juiste behandeling te krijgen.
Welnu, hier zijn de symptomen van diarree die speciale aandacht en behandeling vereisen:
- Verminderde urinefrequentie.
- Duizelig.
- Droge mond.
- Diepliggende ogen.
- Tranen een beetje terwijl we huilen.
- De aanwezigheid van bloed of pus in de ontlasting.
- Kruk is zwart.
- Maagpijn die niet weggaat na een stoelgang.
- Diarree met koorts boven 38,33 graden Celsius bij volwassenen en boven 38 graden Celsius bij kinderen.
- Onlangs naar het buitenland gereisd en diarree gehad.
- Diarree wordt erger of verbetert niet binnen twee dagen voor zuigelingen of kinderen, of vijf dagen voor volwassenen.
- Zuigelingen ouder dan 3 maanden die meer dan 12 uur hebben overgegeven.
Lees ook: Diarree-aanvallen, behandel met deze 6 manieren
Wees voorzichtig, de impact van diarree op kinderen en ouderen mag niet worden onderschat. Deze aandoening kan uitdroging veroorzaken, wat levensbedreigend kan zijn. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sterven elk jaar ongeveer 525.000 kinderen (jonger dan vijf jaar) aan diarree. Het is echt zorgwekkend, niet?
Dus als er een familielid is dat diarree heeft en niet beter wordt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.
U kunt dit navragen bij het ziekenhuis van uw keuze. Maak eerder een afspraak met de dokter in de app U hoeft dus niet in de rij te wachten bij aankomst in het ziekenhuis.
