, Jakarta – Een manier om de gezondheid van Miss V tijdens de menstruatie te behouden, is door het juiste maandverband te gebruiken. Er zijn echter nog steeds veel vrouwen die zich niet echt zorgen maken over het maandverband dat ze gebruiken. Zeker nu er veel keuze is in maandverband, variërend van dun, dik, lang, gevleugeld tot geurig. Een goed maandverband kiezen is eigenlijk niet moeilijk. Denk eraan, kies het type maandverband dat bij uw activiteit past, zodat u tijdens uw menstruatie nog steeds actief kunt leven.
Wist je dat elke vrouw een andere hoeveelheid menstruatiebloed aanmaakt? Meestal komt het meeste menstruatiebloed uit op de tweede dag en begint het op de derde dag af te nemen. In één menstruatieperiode is het bloedvolume dat eruit komt ongeveer 50-100 milliliter. De activiteiten die u doet, kunnen ook van invloed zijn op de hoeveelheid bloed die eruit komt. Daarom is het aan te raden om maandverband te gebruiken die geschikt is voor de activiteiten die u gaat doen, zodat u comfortabel blijft zitten. Nu zijn er verschillende soorten maandverband die je op de markt kunt vinden. Hier zijn tips voor het kiezen van pads op basis van activiteit:
1. Draag gevleugelde kussentjes tijdens drukke activiteiten
Voor degenen onder u die een baan hebben waarbij u actief moet zijn, moet u pads met vleugels of vleugel . Omdat de actieve beweging ervoor zorgt dat het bloed in grote hoeveelheden naar buiten komt. Welnu, vleugelkussentjes helpen voorkomen dat bloed in je ondergoed dringt.
2. Non-wing pads voor activiteiten met lage intensiteit
Voor degenen onder u die de hele dag achter een bureau werken, u hoeft geen maandverband te dragen vleugel . Kies gewoon maandverband met een hoge absorptie.
3. Gebruik overdag en 's nachts
Soorten maandverband zijn onderverdeeld in: dagelijks gebruik en nachtelijk gebruik niet zonder reden. Om comfortabel te blijven tijdens een hectische drukke dag, kunt u overdag speciale maandverbanden gebruiken of dagelijks gebruik . Ondertussen, maandverband nachtelijk gebruik Ze zijn meestal langer dan gewone maandverbanden en zijn handig voor het opvangen van veel bloed dat 's nachts naar buiten komt, zodat u comfortabel kunt slapen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over breken.
4. Soorten maandverband voor lichaamsbeweging
Om tijdens je menstruatie nog steeds goed te kunnen trainen, moet je een maandverband gebruiken dat zacht is en een hoge absorptie heeft. (Lees ook: Oefening tijdens de menstruatie, mag dat?)
Naast het kiezen van het type maandverband op basis van uw activiteit, moet u ook de volgende criteria kennen voor goed en gezond maandverband:
- Goede kwaliteit
Het is het beste om geen maandverband te kiezen vanwege lage prijzen of promo's, omdat goedkoop maandverband niet noodzakelijkerwijs bij je huid past en het risico loopt Miss V te irriteren. Kies dus voor een maandverband van goede kwaliteit. Met deze methode kan de kwaliteit van maandverband worden getest:
- Vul water in een transparant glas.
- Scheur de pad af en haal de binnenkant eruit.
- Doop de binnenkant van de dressing en roer.
- Bekijk de kleurverandering.
- Als het maandverband verkruimelt en troebel van kleur is, betekent dit dat het maandverband materialen van slechte kwaliteit gebruikt.
- Heeft een hoge absorptie
Zoals hierboven uitgelegd, zijn er bepaalde momenten waarop het volume aan menstruatiebloed dat eruit komt groot is. Dus, zodat het niet doordringt, kies pads met een hoge absorptie. U kunt het absorptievermogen van de pads ook op deze manier testen:
- Doe ongeveer 30-50 milliliter water op het oppervlak van de pad.
- Even laten staan en stevig aandrukken met een stukje droge tissue.
- Als de tissue erg nat wordt, betekent dit dat het absorptievermogen van de pad niet goed is.
- Vermijd het kiezen van geurige pads
Om de onaangename geur in het Miss V-gebied tijdens de menstruatie te overwinnen, hoeft u geen maandverband met geur te gebruiken. Miss V maak je gewoon vaak schoon met water. Pads met parfum kunnen de Miss V zelfs irriteren. De reden is dat geuringrediënten chemicaliën kunnen bevatten die schadelijk zijn voor intieme organen.
Let dus op de zeven dingen hierboven bij het kiezen van maandverband (Lees ook: 6 tips om Miss V schoon te houden tijdens de menstruatie). Als u problemen heeft met de menstruatie, raadpleeg dan onmiddellijk een arts of praat met een arts via de applicatie . U kunt contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
