, Jakarta - Een studie van Harvard zegt dat het hebben van solide vriendschappen in het leven kan helpen de gezondheid van de hersenen te verbeteren. Vriendschappen helpen je ook om met stress om te gaan, betere levensstijlkeuzes te maken en je in staat te stellen sneller te herstellen van gezondheidsproblemen en ziektes.
Vriendschappen zijn ook belangrijk voor de geestelijke gezondheid. Eén onderzoek beveelt zelfs aan tijd door te brengen met positieve vrienden die je perspectief daadwerkelijk ten goede veranderen. Dus, wat is het probleem met vriendschap? Wat is het dan binnenste cirkel en het belang van vriendschap?
Lees ook: Hoe gezonde vriendschappen te smeden
Het belang van de binnenste cirkel
Sommige mensen zijn er trots op veel vrienden te hebben. Ze geloven dat dit wijst op populariteit, waardoor ze meer open kansen hebben. Soms is het echter veel beter om een kleine vriendenkring te hebben of binnenste cirkel , maar het bevat mensen die je vertrouwt.
Kwantiteit betekent niet altijd kwaliteit. Het gaat er niet om hoeveel mensen je kent, maar hoe dicht je bij de mensen bent die je kent. Aan hoeveel vrienden ben je loyaal? Wie kan je vertrouwen? Dus je kunt maar beter binnenste cirkel met de juiste mensen en mensen waarop u kunt vertrouwen en vertrouwen. Het volgende is een uitleg van de noodzaak om te hebben: binnenste cirkel in vriendschap!
1. Sterkere banden
Binnenste cirkel betekent dat je tijd kunt investeren in de relatie die je hebt met al je goede vrienden. Als je bijvoorbeeld twee goede vrienden hebt, kun je gemakkelijk tijd vrijmaken om ze minstens één keer per week te ontmoeten.
Als je echter 15 goede vrienden hebt, valt het niet te ontkennen dat je overweldigd zult worden door aandacht aan hen te schenken. Natuurlijk, hoe meer tijd je met iemand doorbrengt, hoe dichter je bij diegene komt, en hoe gemakkelijker het zal zijn om een dieper niveau van vertrouwen en genegenheid op te bouwen.
Een van de grote tragedies van het internettijdperk is dat iedereen een groot netwerk heeft, maar dat maar weinig echte vrienden het waard zijn. Social media-pagina's geven je de illusie dat je veel mensen kent, maar slechts een paar echte vrienden. Echte vrienden zijn de weinige mensen die een band met je hebben gehad en genoeg tijd samen hebben doorgebracht om het goede en het slechte in elkaar te zien.
2. Ondersteuning in tijden van vreugde en verdriet
Als je een moeilijke tijd in je leven doormaakt, kunnen niet veel mensen je helpen. Dit is wanneer je erachter komt wie een echte vriend is. Dus wat heeft het voor zin om zoveel vrienden te hebben als je niet op ze kunt rekenen als je ze nodig hebt?
Lees ook: Hoe bouw je vertrouwen op met vrienden?
Hoe meer mensen je hebt in binnenste cirkel- u, hoe zwakker uw band met hen zal zijn. Anderzijds, binnenste cirkel betekent een sterkere band omdat de relatie intens is.
Het is deze intensiteit die ervoor zorgt dat binnenste cirkel zal je niet verlaten wanneer je het nodig hebt. Het is natuurlijk niet altijd mogelijk voor je vriend om er altijd te zijn en klaar om te helpen, omdat iedereen zijn eigen problemen heeft.
3. Je kunt niet iedereen vertrouwen
U heeft vast wel eens een incident meegemaakt waarbij iemand uw vertrouwen heeft beschaamd. Daarom moet je heel voorzichtig zijn met de mensen die je in je vriendenkring toelaat.
Lees ook: Je onzeker voelen, hier zijn 5 tips om het te overwinnen
Binnenste cirkel Jullie zijn degenen die een deel van jou zullen zien dat de meeste mensen nooit kennen. Het zijn de mensen met wie je over je problemen praat. Ze weten dingen over jou die niet iedereen weet.
Om er zeker van te zijn dat je je geheim met de juiste mensen deelt, heb je nodig binnenste cirkel Zorgvuldig geselecteerd. Als het moeilijk voor je is om aan verraad uit het verleden te ontkomen, raadpleeg dan een professional via . Nou, in U kunt ook medicijnen kopen zonder naar de apotheek te gaan. Kom op, downloaden !
Verwijzing:
